正确答案:

题目：（）能放松踝、膝、臀及肩关节，减轻脊柱僵硬症状。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]舞蹈式的主要功效有（）

.增强小脑的平衡力，调节身体姿态

[单选题]对便秘患者无利的体位姿势是（）

三角伸展式

[单选题]不合适心脏衰弱的人做的体位姿势（）

战士第一式

[单选题]东方瑜伽也称（），强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练，达到身心和谐。

古典瑜伽

[单选题]涅悌法有助于防止和治愈耳、眼、喉疾病，也有助于唤醒（）。

眉心轮