正确答案: B

腹部

题目：仰卧举腿功效：发展（）和腿部肌肉力量，锻炼下腹部肌群和大腿上部肌群。

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[单选题]我们通常所说的“力量”是指人体或某部位所能克服最大阻力的能力，这在健美上称之为（）

绝对力量

[单选题]一份周训练计划为：每周隔日练，共三次；每次胸、肩、臂，腿、背、腹各练习2-3组；每组8-10次；重量15RM，组间歇1分钟。该训练计划为（）

健身锻炼计划或健美入门计划

[单选题]仰卧起坐功效：发展（）肌肉力量，锻炼上腹部肌群。

腹部