[单选题]膳食参考营养素参考摄入量(DRIs)不包括()。
正确答案 :D
RDA
解析:膳食营养素参考摄入量(DRIs)是一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值,包括四项内容,即平均需要量(EAR)、推荐摄入量(RNI)、适宜摄入量(AI)和可耐受最高摄入量(UL)。
[单选题]基础代谢占总量消耗的()。
正确答案 :B
60%~70%
[单选题]除了基础代谢外,()是人体能量消耗的主要因素。
正确答案 :B
体力活动
解析:除了基础代谢外,体力活动是影响人体能量消耗的主要因素。通常各种体力活动所消耗的能量约占人体总能量消耗的?%~30%。
[单选题]糖类的特殊动力作用为其本身产生能量的()。
正确答案 :C
5%~6%
解析:各种营养素或食物都表现出食物特殊动力作用。蛋白质作用最强,相当于蛋白质本身所产生能量的20%~30%,糖类为其本身所产生能量的5%~6%,脂肪约为4%。
[单选题]1g脂肪在体内氧化能产生的能量为()。
正确答案 :D
9kcal
解析:1g脂肪充分燃烧能产生9kcal热量。
[单选题]下列哪项不属于轻体力劳动()。
正确答案 :E
学生日常活动
[单选题]有关食物热效应的叙述,正确的是()。
正确答案 :D
蛋白质的食物热效应消耗本身产生能量的30%
[单选题]蛋白质的食物热效应相当于本身产生能量的()。
正确答案 :E
30%
解析:食物的成分不同,所产生的热效应差别很大。脂肪的食物热效应占其热能的4%~5%,糖类为5%~6%,而蛋白质还要高,能达到30%~40%。
[单选题]1g碳水化合物体内彻底燃烧产生的能量为()。
正确答案 :B
16.7kJ
[单选题]促进动脉粥样硬化()。
正确答案 :B
高脂肪膳食
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