正确答案: B

糖、脂肪、蛋白质

题目:运动过程中,下列能源物质的供能顺序是()。

解析:人体的糖、脂肪和蛋白质这三大能源物质,在运动中首先是利用糖供能,在运动到30分钟左右脂肪成为主要供能物质,蛋白质通常在持续30分钟以上的耐力运动项目中,作为能源物质供能。

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学习资料的答案和解析:

  • [单选题]对儿童少年呼吸系统发育描述不正确的是()。
  • 儿童少年胸廓窄,呼吸肌弱,对氧气的需要量小

  • 解析:儿童少年由于胸廓狭小,呼吸肌力较弱且呼吸浅表,故肺活量较小、呼吸频率快,而需氧量并不因此而减少。

  • [单选题]将肌细胞的兴奋过程与收缩过程耦联起来的关键部位是()。
  • 三联管

  • 解析:三联管兴奋引起终末池释放Ca2+,肌浆中Ca2+浓度升高后,Ca2+与肌钙蛋白亚单位C结合时,导致一系列蛋白质的构型发生改变,最终导致肌丝滑行,触发肌肉收缩。

  • [单选题]下列按摩的注意事项中不正确的是()。
  • 按摩的方向一般应沿着淋巴液流动的方向进行,淋巴结所在的部位按摩要用力

  • 解析:按摩的注意事项:(1)按摩者双手应保持清洁、温暖,指甲应修剪,指上不戴任何装饰品,以免损伤被按摩者的皮肤;(2)按摩者的体位应便于操作,被按摩者的肌肉应充分放松;(3)全身按摩时应注意操作方向,要顺着血液和淋巴回流的方向;(4)按摩时,要注意顺序,用力要由轻到重,再逐渐减轻而结束;(5)注意按摩禁忌症。

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