正确答案:

题目：摆臂散步时两臂有节奏地做前后较大幅度的摆动，行走速度为没分钟60-90，可增强（）的活动能力，适用于有呼吸系统疾病的人。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]利用健身活动从事宣扬封建迷信、违背社会公德、扰乱公共秩序、损害公民身心健康的行为的，由公安机关依照（）的规定给予处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

B、《中华人民共和国治安管理处罚法》

[单选题]在跑步健身锻炼时应注意调整速度，正确的做法是（）。

慢→快→慢

[多选题]肌肉的三种类型是：（）。

A、骨骼肌

B、平滑肌

C、心肌

解析：肌肉的三种类型是骨骼肌、平滑肌、心肌

[单选题]健身跑上体姿势的基本动作要领，上体适当前倾（5度左右）或几乎直立（）时需要前倾大些。

上坡

[多选题]健身运动不受（）限制

时间

场地

方法

项目