正确答案: ABD

在运动的全过程任何时刻肌力都有较大的增加 安全,不会过度负荷导致肌肉损伤 肌肉在运动过程中保持适合的张力和收缩力,肌肉收缩较充分

题目:利用等速训练仪训练肌力的优点包括()

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