正确答案: ACD

动物血 牛肉 动物肝脏

题目:铁的良好来源应包括

解析:动物性食物所含的铁元素,其吸收和利用率比植物性食物所含的铁高,可多摄取。瘦肉、肝脏、蛋黄、猪或鸭血等,是铁的良好来源,且富含蛋白质,可帮助铁的吸收。

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学习资料的答案和解析:

  • [单选题]大豆食品富含的氨基酸是
  • 赖氨酸

  • 解析:考查大豆蛋白质的营养特点。与其他植物性食物相比,大豆食品中赖氨酸含量较高,因此可以与面粉等混合食用,起到蛋白质的互补作用。

  • [单选题]迟缓型便秘不应选择下列哪种食品
  • 白酒


  • [单选题]大豆中具有降脂作用的物质是( )。
  • 黄酮类

  • 解析:大豆中具有降脂作用的物质是黄酮类。

  • [单选题]体重正常的高血压患者的饮食治疗应选用
  • 低盐低脂高钾饮食


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