正确答案:

题目：一般资料：求助者，女性，27岁，公司职员。案例介绍：求助者不合群，经常和父母、同事、客户发生矛盾，人际关系紧张。最近又因琐事与同事发生矛盾，很生气，也为此痛苦，主动来心理咨询。下面是心理咨询师与该求助者的一段对话：心理咨询师：你认为你生气的原因是什么？求助者：主要是和同事搞不好关系，有些人总爱挑我的毛病，我比较能干，在公司的业绩不错，别人嫉妒我，就常常因为一些小事和我过不去。心理咨询师：是别人挑你的毛病造成你生气吗？求助者：那当然是，如果别人不挑我的毛病，我怎么会生气？心理咨询师：我们来看一个例子，假若某一天，你在咖啡店里喝咖啡，这时走过来一个人，把你的咖啡碰洒了，你会怎样想？求助者：我会很生气，这个人怎么这样不小心。心理咨询师：但如果你知道他是个盲人，你又会怎样呢？求助者：盲人啊……盲人是看不见的，我想我会原谅他。心理咨询师：你看，咖啡洒了，无论什么原因它就是一件事，但由于不同的认知结果，就会产生不同的情绪。所以，对事物的认知，才是引起情绪的真正原因。求助者：是这样吗？（沉默）你说的好像有道理。心理咨询师：人对生活中发生的事件都会有些看法，有的是合理的，有的是不合理的，不同的认识会导致不同的情绪状态。如果你认识到自己现在的情绪状态是一些不合理的认知所造成的，通过改变它你就能控制自己的情绪。求助者：真会这样吗？心理咨询师：你遇到的那些事，别人也可能遇到，但别人不一定都像你现在这样子，你说这是怎么回事？求助者：你是说我和他们的认识不一样吗？可我还没看出我对别人挑我毛病的认识有哪些不合理的地方。心理咨询师：这正是下一步要讨论的问题。你冷静地想一下，你和同事关系很紧张的原因是什么？求助者：那些人总爱挑我的毛病。心理咨询师：你不许人家挑你毛病的理由是什么呢？求助者：我工作做得好，客户多，他们凭什么挑我的毛病？心理咨询师：你可以希望别人不挑你的毛病，但你不能不许别人挑你的毛病。求助者：对别人不能提出要求吗？心理咨询师：你可以对别人提出要求，但是你要求你对别人怎样，别人就应该对你怎样，这是一种不合理的信念，一种绝对化的要求，因为我们无法要求别人必须为我们做什么。如果我们把对别人的"要求"变成"希望"，当我们不希望的事发生时，最多是一种失望，不会过分地怨恨别人，自己也就不会生气了。求助者：您讲得很对，但我担心自己做不到这点。您说这毛病能改吗？心理咨询师：你的问题是长期形成的，要想很快改变是困难的。但是只要在实践中不断改变，从一点一滴做起，出现反复不要灰心，贵在坚持，一定会达到理想效果的。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]（）是心理咨询中咨询师与求助者双方共同的责任与任务。

建立和维护良好的咨询关系

[单选题]某一男性心理咨询员（甲）在对女性求助者（乙）进行咨询过程中，双方谈的很投机，在第一次咨询结束后，乙用手机发短信给甲说："您化解了我心中的坚冰，十分感激。我想约您周末出去玩，顺便帮我再做一次咨询"。甲回短信说："不必客气，请告知我具体时间、地点"。甲的做法（）。

可能建立咨询以外的关系

解析：心理咨询师和求助者之间不能产生和建立咨询以外的任何关系，尽量避免双重关系（尽量不与熟人、亲人、同事建立咨询关系），更不得利用求助者对咨询师的信任谋取私利，尤其不得对异性有非礼的言行。该咨询员的做法有可能建立咨询外的关系。

[单选题]某男性心理咨询员在接待一位漂亮的女求助者过程中，被她的魅力所倾倒。咨询中该心理咨询员与求助者之间谈兴大发，并邀请求助者共进晚餐。这种行为是（）。

建立了咨询关系以外的关系

解析：咨询师和求助者的沟通必须限制在工作范围内，感情因素必须严加控制。因为个人之间过密接触，不仅容易使求助者形成依赖，也容易使咨询师丧失中立的立场，从而失去客观公正判断事物的能力。

[单选题]在心理咨询过程中，某求助者说："我马上要去国外留学，但我从没离开父母，周围又有很多好朋友，可现在一下走那么远，人生地疏，真不知道出去后会怎么样？"针对求助者的叙述，心理咨询员作了下列几种回答，从通情达理的角度来看，你认为（）最贴切。

你的这种心情是可以理解的，当开始一种全新的生活时，很多人都会有这种感觉

解析：设身处地体验求助者的内心世界在心理咨询中具有重要的作用。不能设身处地体验求助者的处境，就无法关切地理解他（她），也就谈不上心理咨询。当咨询员做到通情达理时，求助者会感到自己被理解、被尊重、被接纳，就愿意进一步向咨询员敞开心怀，与此同时，咨访关系就逐渐建立起来了。

[单选题]"我一事无成"，"我是个失败者"，"我一无是处"，这些是（）的不合理信念。

过分概括化

解析：过分概括化是一种以偏概全的不合理的思维方式，就好象是以一本书的封面来判定它的好坏一样。它是个体对自己或别人不合理的评价，其典型特征是以某一件或某几件事来评价自身或他人的整体价值。

[单选题]合理情绪疗法中，最主要的阶段是（）。

修通阶段

[单选题]咨询方案中需要明确的求助者的义务包括（）。

遵守预约时间

[多选题]一般资料：求助者，女性，29岁，公司职员，已婚，有一子。案例介绍：求助者出生在农村，曾因家庭负担过重被送亲戚家抚养。一直觉得自己是没人要的孩子，很自卑。求助者学习成绩优异，考上省城的大学。上学后，由于人生地不熟，经常到学校附近的网吧，并认识了现在的丈夫，两人经常一起聊天，产生了依恋感。毕业后，求助者又与他偶遇，觉得很有缘分，便很快结婚。丈夫比她大十三岁，因无稳定工作，婚后生活比较拮据。后来为生活琐事经常发生争执。丈夫脾气暴躁难以沟通，还经常打骂她，甚至怀疑她与别人有暖昧关系，认为儿子也不是自己的，常常半夜两三点才回来，还经常发火。他还总认为求助者看不起他，并限制她的活动。求助者除了去公司就是回家，每晚丈夫半夜回来还要吵闹，最近三周睡眠质量差，白天还要继续工作，这使她极度痛苦，经常胃疼，已经无心与丈夫共同生活下去，但又觉得孩子还小，担心孩子今后的成长。为此，度日如年，有时甚至觉得还不如死了。不知该怎么办，便前来求助。心理咨询师观察了解到的情况：求助者性格柔弱，内心焦虑，情绪低落。通过谈话，发现其思想单纯，心理活动与实际年龄不符。