正确答案: C
强壮颈项和背部,增进脊柱的弹性,对胸部、腹部肌肉和甲状腺有益。
题目:拱背伸腿式的医疗功效()
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学习资料的答案和解析:
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模仿动植物的体态
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C、舒缓
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消除腰围上的脂肪
[多选题]猫伸展式练习的医疗功效()
使脊柱更加富有弹性,并放松颈项和肩膀
补养和增强神经系统,改善血液循环,增进消化作用
有助于消除腹部区域多余脂肪
有助消除月经痉挛的痛苦
[多选题]敬礼式的医疗功效()
改进练习者的体态和平衡感
对双肩,双臂,两腿和两膝等处的神经有益
伸展颈项