正确答案: D

D、跪

题目：两腿并拢，膝与小腿着地，上体与地面成垂直的姿势称（）。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]护与帮助是体操独有的特点，它不仅是一种防止运动损伤的安全措施，还是（）。

D、学习和掌握动作、提高技术水平的有效方法和教学手段

[单选题]做4个交叉步、4个侧并步和4个漫步需要（）。

C、40拍

[单选题]健身效果的最佳心率区间为（）。

140~160次/min

[单选题]健美操基本徒手动作是根据（）活动特点而确定的。

人体结构

[单选题]通常健美操音乐都是以采用（）节奏感较强的拍子为主。

2/4拍或4/4拍