正确答案: D

20RM或以上

题目：健美训练中，以减少脂肪为主，重量通常选择以下选项中哪一项进行练习。（）

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学习资料的答案和解析：

[单选题]对于现代人来说，参加健美锻炼不仅能弥补当今“运动缺乏症”的副产品“肌肉饥饿”给人们所造成的种种缺憾，而且还可以使相当多的人，及时地从（）状态，回归到人类健康的状态。

亚健康

[单选题]碳水化合物有两种：“单纯的”碳水化合物：主要来自糖、米、面粉、土豆、木薯和水果等。“（）”碳水化合物：来自蔬菜、水果、果仁和谷物等。

复合的

[单选题]提供适量的（），以维持正常的排泄和预防某些疾病。

维生素