正确答案: A

持续训练法

题目：发展一般耐力，一般采用（）

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学习资料的答案和解析：

[单选题]如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。

A、40-60%之间；

[单选题]熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么肱三头肌位于人体的（）

上臂后部

[单选题]下面哪一项不能有效锻炼腹直肌（）

杠铃上举

[单选题]以下哪个不是循环训练法的组织形式（）

固定式

[单选题]法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。

有氧代谢系统