正确答案: D

手摇车

题目：在下列运动方式中，"上肢耐力性锻炼的方式"属于（）。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]肩胛向前下压的主要肌肉包括（）。

前锯肌（下段）、胸小肌、菱形肌

[单选题]脚趾伸展的主要肌肉包括（）。

?伸肌、趾伸肌

[单选题]等长训练操作注意事项不包括（）。

等长训练可改善肌肉耐力，作用较好

解析：等长训练可改善肌肉耐力，但作用较小。