正确答案: A

正确

题目：健美训练的最基本最重要的训练法则是“渐增超负荷法则”。（）

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学习资料的答案和解析：

[单选题]健美训练中，基本训练单位是“训练次数”，发达小肌肉群和刻画肌肉线条通常采用（）

高次数（15-20次）

[单选题]营养补剂的作用主要体现在下列方面，但（）说法是错误的。

分解体内营养素

[单选题]健身房中，我们常利用的跑步机、登山机、椭圆机等功能车锻炼身体，它们都是（）的技术特点。

肌肉等速发力

[多选题]我们的健美训练组合一，二，三为什么样的训练，四，五，六为什么样的训练.（）

高级

初级

[多选题]健美训练是以什么目的为主（）

发达肌肉块

减肥

[单选题]维生素有两种：“（）维生素”它对促进新陈代谢的反应起到了辅助作用。它能调整体内热能、蛋白质和氨基酸的新陈代谢作用，它在体内最多能留存24小时。“脂肪溶解维生素”它是产生荷尔蒙作用的重要因素，它能渗透到细胞薄膜中去，可以在体内储藏起来。

水溶解