正确答案: AC

男子7个 9个

题目：在健美比赛中，男子规定动作为几个，女子为几个（）

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学习资料的答案和解析：

[单选题]健美训练中，训练组数的多少取决于（）

不同体质、训练水平

[单选题]一份周训练计划为：每周隔日练，共三次；每次胸、肩、臂，腿、背、腹各练习2-3组；每组8-10次；重量15RM，组间歇1分钟。该训练计划为（）

健身锻炼计划或健美入门计划

[单选题]大多数健美锻炼者都想遵循一套低脂肪饮食法，希望体内皮下脂肪（）。运动营养专家建议，健美锻炼者的饮食应把脂肪摄入限制在大约等于每天总热量的20%。

越少越好