正确答案: C

弯起左小腿，脚跟顶紧会阴，脚底板靠紧右大腿；弯起右小腿，右脚放在左脚踝上

题目：下列属于至善坐功法的是（）

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学习资料的答案和解析：

[多选题]练习瑜伽姿势过程中（）

防止生拉硬拽，造成不必要的损伤

意念集中。意念归于一点，效果会更加显著

每个动作缓慢柔和、步奏明晰

注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终