正确答案: A

正确

题目：综合有氧能帮助练习者提升全身各部位的机能，加快新陈代谢。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]社会体育指导员系指在竞技体育、学校体育、部队体育以外的群众体育活动中从事技能传授、锻炼指导和（）工作的人员。

C、组织管理

[单选题]在一次长时间的锻炼后，下肢围度的增加与疲劳程度成（）。

B、正比

[多选题]健身的要素包括：（）等。

A、心肺功能

B、肌肉力量与耐力

C、身体成分

D、身体柔韧性

解析：健身的要素包括心肺功能、肌肉力量与耐力、身体成分、身体柔韧性等。

[单选题]提高心肺功能目标心率计算公式是：（）。

B、（200—年龄）*80%

解析：提高心肺功能目标心率计算公式是：（200—年龄）*80%。

[单选题]一旦出现骨折，应先用夹板或其他代用品固定伤肢，动作要轻柔、缓慢，不要（），乱拉乱拽，以免造成错位，影响整复。

随意移动伤肢

[单选题]下列不是跑的项目是（）。

立定跳远

[单选题]在球类运动中，篮球、橄榄球、足球、排球中（）最重。

篮球