正确答案: C

对腿有益，补养和加强踝、膝、腿肚子肌肉，增强腿和肩的弹性，发展平衡和协调感

题目：鸟王式的医疗功效是（）

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学习资料的答案和解析：

[多选题]下列属于瑜伽的定义是（）

平稳

安静

舒适

[多选题]罐头开启器练习的功法（）

仰卧，两腿申平

吸气，同时屈右膝，收起右腿，把右大腿尽量收进胸膛

呼气，两裸搜十指相交，抱着右膝，让两肺叶尽量把气呼完

闭气不息，把头抬到右膝处，用下巴接触胸部

[单选题]沐浴前后（）不可练习瑜伽。

半小时

[单选题]（）位于肚脐和心脏之间，他调节身体的平衡度。

萨玛那