正确答案: ABC

按摩和强壮双髋，双臂和背部 放松僵硬强直的背部和增加血液循环 有助于放松胃部和腹部区域，有助于消除腹中气体

题目：摇摆式练习的医疗功效（）

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[单选题]瑜伽中的倒立姿势有什么好处（）

缓解头痛，失眠