[单选题]熟练掌握肌肉的分布特征对于肌肉的针对性锻炼是非常重要的。那么股二头肌位于人体的（）

正确答案 ：A

大腿后部

[单选题]下面哪一项不能有效锻炼肩部肌群的动作是（）

正确答案 ：D

站姿单臂屈伸

[单选题]速度的分类分反应速度、动作速度（）

正确答案 ：B

移动速度

解析：分为：反应速度、动作速度、移动速度

[单选题]在准备期的技术、战术训练中，在一般准备阶段，是以哪些训练法为主（）。

正确答案 ：C

分解法

解析：准备时期的技、战术训练，均以分解法为主，由于拥有较充裕的时间，在破坏了旧的技术动力定型之后，还有时间重新建立起新的技术动力定型，因此，允许运动员对自己的技术动作进行较大的“改造”。运动员首先着力于改进或完善技术中主要存在问题的部分，然后在这一基础上逐步向完善技术过渡。

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