[多选题]制定散打训练计划的依据是（）。

正确答案 ：ABCD

A、运动员的现实状态。

B、长期中、短期的训练目的、任务、目标。

C、预定的训练时限。

D、发展散打竞技能力各构成因素的基本训练原理、训练规律、训练方法。

[多选题]如何预防散手运动中的损伤（）.

正确答案 ：ABCD

加强全面身体素质和基本技术的训练

合理、科学的安排训练

加强易伤部位的肌肉力量

准备活动要充分

[单选题]在比赛口令“开始”前或“停”后进攻对方，此行为属于种（）

正确答案 ：C

侵人犯规

[单选题]主动倒地3秒不起怎么办（）

正确答案 ：D

对方得1分

[单选题]散打运动员必须穿戴大会指定的拳套、护头和（）。

正确答案 ：A

护胸

查看原题 查看所有试题