正确答案: A

正确

题目：对于还未适应运动的人，在运动刚刚开始1~2分钟即感到呼吸困难，常使运动无法再继续下去。努力克服此症状，对运动锻炼是有一定意义的。此时可中止运动，休息数分钟使身体恢复平静状态之后，再接着从轻运动开始练习。

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学习资料的答案和解析：

[单选题]健美训练中，以发达肌肉为主，重量通常选择以下选项中哪一项进行练习。（）

5-10RM

[单选题]对于练习健美的运动员来说，要注意按需摄入（）

碳水化合物

[单选题]1940年5月，赵竹光与其学生曾维祺，创办上海健美学院，成立了中国（）健美学校，开始培养中国健美运动师资。当时的校训为：“健全的身体，健全的人格，健全的头脑，健全的灵魂”。

第一所

[单选题]1988年9月，中国高等教育委员会决定将“（）”列入全国高等院校学生必修的体育科目。

健美运动

[单选题]通过慢跑、徒手操等热身锻炼，使身体由安静状态进入工作状态，促进全身的血液循环，使肌肉处于（）的活动状态。

最佳

[单选题]健美锻炼过程中提倡建立（），有助于在练习中具有保护和帮助、提醒和纠正、比较和竞争作用。

锻炼伙伴

[单选题]仰卧举腿功效：发展（）和腿部肌肉力量，锻炼下腹部肌群和大腿上部肌群。

腹部

[单选题]肌肉是人体（）的源泉，也是力量的象征。健美的体型、健壮的体魄是和发达的肌肉密切相关的。在艺术家、人类学家和体育家的眼里，发达的肌肉和健壮的体魄是人体美的重要因素。

力量