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- 适宜运动强度范围可用靶心率来控制,即以本人最高心率的（）的强度作为标准。教师的一般能力不属于下面那一项（）著名足球运动员孙继海现效力于中超的哪支足球俱乐部？（）以下哪一位运动员没有获得过奥运会男子单打
- 以下哪种项目不是属于得分类竞赛项目（）。A、乒乓球
B、羽毛球
C、网球
D、篮球#
- （）练习动作是发达肱三头肌的有效方法之一。进行体育课程学习评价的过程中,在评价方法的选择上要关注学生的（）为保证比赛的顺利进行,在指制定竞赛规程时,应从学校实际情况出发,将应执行的规定实事求是的明确制定出
- 背阔肌位于（）,是人体最大的阔肌。全校性活动内容的选择余地较小,一般来说比较适于早操、（）等组织。A、躯体的前上方
B、躯体的后上方
C、躯体的后下方#A、体能训练
B、课间操#
C、体育课
D、课外训练
- 斜方肌位于（）,一侧成三角形,两侧组合成斜方形。韧带扭伤易发部位有（）。形态测量包括（）。A、躯体的前上方
B、躯体的后上方#
C、躯体的后下方A, B, C测试
观察#
计量#
试验
- 肱三头肌位于（）,有长头、外侧头、内侧头三个头组成。A、上臂前面
B、上臂后面#
C、前臂前面
- 俯卧撑练习动作主要锻炼（）。（）年,教育部编订并颁发了新中国第一部《中小学体育教学大纲》。身体发展主要包括（）等多方面综合的发展。对于学生的体育学习活动及其结果采取鉴赏式的评价,而不是与预期目标进行对应
- 最适宜的运动心率为：心率储备×75%+安静心率。其中心率储备=最大心率-安静心率。那么一个20岁的学生、安静心率为70次/分钟,他的最适宜运动心率是（）。（）是指将所有参赛选手编排成一定的比赛次序,相邻的两名选手进
- 淘汰法中为了不使强队过早相遇而被淘汰,可将最强的两个队定为种子队排在（）。肺活量一般在20岁达到最高峰值,女子平均（）。对青少年学生来说,以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应该维持在（）为宜。A、上半区
B、下
- 有氧运动的三点要求是（）。运动强度在60%-90%最大心率#
每周运动3-7天#
每天连续运动20-60分钟或每次10分钟,每天30-60分钟#
强度越大越好
- 竞技运动项目的改造的基本方法为：简化技术结构,减小运动难度,使其既能（）、增进健康,又能减轻学生运动时的生理和心理负担。乒乓球比赛中,下列行为属于合法发球的是（）现代奥运会借用和发展了古代的某些仪式如：（
- 如何贯彻全面性原则（）。A、身体的全面锻炼
B、身体的全面锻炼和心理与锻炼的相互作用的提高#
C、专业实用性的锻炼
D、对身体薄弱部位进行全面锻炼
- 练习的轨迹是指进行练习时（）社会保健制度涉及多个方面,而其中最重要的是建立和健全（）。按照现代的健康标准,有多少人能达到健康（）。太极拳对腿部姿势要求（）A、器械运动的路线
B、练习的形式
C、身体姿势
D、
- 奥运在体育比赛中,消极的热情,如对“弄虚作假”而获胜的热情,不仅会阻碍人的进步,而且会（）。学校体育对学生心理发展的作用有（）A、鼓励人懒惰
B、消蚀人的斗志#
C、降低人活力
D、影响人的追求A、促进智力与能力的
- 由四个头即股直肌、股中肌、股外侧肌和股内侧肌组成。脚趾颤法常用于肌肉（）的部位。足球比赛中,良好的运球有助于个人寻找进攻机会和控制比赛节奏,当在运球寻找配合传球或有对手阻拦需用身体掩护的情况时多采用（）
- 运动强度是以每分钟的心率来表示。一般大学生的心率（）次/分钟以下为小强度,（）次/分钟为中强度,180次左右/分钟为大强度。脑组织中无能量储备,全靠血糖供应能量,大脑每天需要糖约（）,血糖水平正常能保证大脑的正
- 上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。体育教师的工作特点不属于下面那一项（）发生挫伤的原因是（）。对著名心理学家马斯洛和密特尔曼提出的健康心理标准表述明显错误的是（）运动能使呼吸系统功能显著增强,
- 以下哪种项目不是属于评分类竞赛项目（）。武术运动属于（）项目。女子它的体形怎样（）经常参加体育锻炼的人,安静时脉搏频率约为（）心肺复苏的操作顺序为（）。A、体操
B、跳水
C、水球#
D、武术A、竞技体育
B、民
- 仰卧两头起、坐姿屈膝收腹练习主要锻炼腹直肌的（）。太极拳有多种流派,在河南的是（）A、上部
B、下部
C、全部#杨式
陈式#
吴式
- 健身锻炼后应注意休息和睡眠,一般来说肌肉需要（）的休息,才能消除疲劳。学校课余体育训练的一个阶段一般是（）（）是指终身学习成为人类日常生活的一个重要组成部分,教育融于日常的生活体育课程标准要求,从实际出发
- （）是健身锻炼中的重要环节,它可以让身体充分预热,逐渐进入运动状态,促进身心健康,集中注意,眼神视线合理调节。脊柱侧弯可分为（）。A、激烈运动
B、热身运动#
C、整理运动皇马曼城
罗马
那不勒斯
国际米兰#培养道
- 有腓肠肌和比目鱼肌组成。运动后大汗淋漓,头晕眼花、胸闷、身体疲倦、睡眠差、食欲下降说明运动量（）。安排每周锻炼计划时,运动负荷应大中小结合,大运动负荷每周（）次为宜。按照人体的基本活动形式分类,运球技术的
- 引体向上练习动作主要锻炼（）按摩手法的要领（）太极拳对身体各部位的要求是：协调一致,上下肢体节节贯穿,连贯圆活,眼法、手法、步法、身法的角度,高度,方向（）A、背阔肌、肱二头肌#
B、腹肌、肱二头肌
C、臀大肌
- 2001年（）,北京获得2008年奥运会举办权。自定目标、自我奖赏属于（）涉及的方法与技能。根据“学法=个人的学习方略”这一认识,下列说法不准确的是（）持续5分钟以上尚有余力的运动称为：（）根据目前施行的学生体质测
- 腹直肌位于（）,呈扁平带形肌。（）是指项目对季节要求很高的竞赛活动。武术比赛成年组的年龄为（）。发生挫伤的原因是（）。全面发展身体,最大限度的挖掘和发挥人在体力、心理、智力等方面的潜力基础上,创造优异成
- 据研究,人体内存储的脂肪至少在运动（）以后才开始被肌肉用来做“燃料燃烧”释放能量。精细加工策略常用的方法与技巧有（）羽毛球网前击球技术中的（）是指在网前用球拍球托,使球旋转翻越过网。大众体育的特点有：（）
- 《国家学生体质健康标准》测试中的台阶试验是一种评价（）的定量负荷试验。西周教育的主要内容是“六艺”,其中（）体现了体育的内容。下列哪种不属于课外体育活动的特点（）以下哪个属于闭合性软组织的损伤（）第25届
- 如何贯彻全面性原则（）。通过全面地评价学生,不仅能提高学生的体能和运动技能水平,而且还能完善和健全学生的（）研究表明,人群中属于第三状态的亚健康者却占（）。以下哪种项目不是属于得分类竞赛项目（）。运动性
- 根据学校特点,学生在制定锻炼计划是一般以（）为一个锻炼周期。实现我国学校体育目标的基本途径是体育课与（）形成亚健康的重要因素是（）长期从事太极拳运动能否延缓衰老（）在小学体育教学中,对于动作比较简单,学
- （）练习动作是发达臀大肌的有效方法之一。首届夏季残疾人奥运会是（）年在（）举办。国际奥委会的性质：（）我们把那些为完成具体运动任务的运动动作的总和称之为（）。A、负重深蹲#
B、负重小半蹲
C、负重提踵A、1
- 在人体运动中,一个人善于控制情绪,并能有意识地调节与支配自己的思想和行动的能力,是（）意志品质。一天中锻炼的最佳时间为（）。在运动锻炼身体的过程中,把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法叫（）.现代体育的“三
- 人类社会发展到现在,随着最基本的生存需要得以满足以后,又相继出现更高层次的精神需要。因此,通过思维活动和体力拈动的结合,军握体育知识技能。体育课分组教学的形式,一般有分组不轮换和（）足球比赛中,一方将球踢出
- 身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常的范围。其测的数据主要是针对人体（）进行评价。肱三头肌位于（）,有长头、外侧头、内侧头三个头组成。（）是指人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完
- 爆发力的测定方法可采用（）.在组织考核课时,应加强课的组织工作,充分做好（）为使各生理功能充分发动起来,达到恒常运动的时间：强运动时间为（）min。在学校体育运动中,学生突发“伤后,伤处疼痛、肿胀、压痛、肌肉紧
- 在运动锻炼身体的过程中,把减少运动量或停歇下来降低负荷的方法叫（）.体育学习评价实施的形式主要包括：（）、教师评价、家长评价。2018年世界杯在哪里举行？（）根据学校特点,学生在制定锻炼计划是一般以（）为一
- 运动后补充（）有提高最大吸氧量、减少氧债和血乳酸的作用。顾拜旦曾经将体育文化的价值概括为两个词：（）和（）。A、维生素A
B、维生素B
C、维生素C
D、维生素E#美#
尊严#
力量
规则
- 持铃俯立臂屈伸练习动作主要锻炼（）。学生本位课程模式其主要教育思想是（）“香蕉球”是哪项体育运动的技术名词？（）下列选项中,对“发展涉水能力”的方法叙述明显错误的是（）循环练习法的主要特点是（）。青年女性
- 测量身高时,测试者两眼与水平压板呈水平位读数,以厘米为单位,精确到小数点后1位,测量误差不得超过（）。太极拳有多种流派,在河南的是（）肺活量一般在20岁达到最高峰值,男子平均（）A、1.0cm
C、0.05cm#
B、0.5cm
D
- 仰卧起坐练习主要锻炼腹直肌的（）。在制定学校体育目标时学生（）学科三个因素是交互起作用的,其中任何一个因素都不可能单独成为学校体育目标的来源。仰卧两头起、坐姿屈膝收腹练习主要锻炼腹直肌的（）。拓展训练
- 奴隶社会的希腊,各个城邦为了（）取胜,利用体育锻炼来培养身强力壮的武士,体育运动就在这种情况下发展起来,逐渐形成有组织的运动竞赛,为奥运会的产生打下了基础。下列体育项目哪项不是奥运会“五项全能”之一？（）下
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