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- 太极拳训练有没有力量训练及身体各方面素质训练（）只有力量训练
有#
无身体各方面素质训练
- 最佳的睡眠时间是（）只要保证睡满8小时,任何时间都可以
晚上12点到隔日上午8点
晚上10点到隔日早上6点#
- 有氧运动的三点要求是（）。运动强度在60%-90%最大心率#
每周运动3-7天#
每天连续运动20-60分钟或每次10分钟,每天30-60分钟#
强度越大越好
- 学校课余体育训练的开展,首要问题是（）运动饮料的成分有（）。A、参训运动员的选拔
B、确定训练项目#
C、指导教师的配备
D、学校课余体育训练计划的制定一定的含糖量#
含一定的盐分#
含有各种微量元素和维生素等营
- 《福布斯》足球俱乐部价值评估排名,连续八年第一的是哪个英超俱乐部？（）太极拳对头部动作的要求：（）,排除杂念,集中注意,眼神视线合理调节。曼联#
阿森纳
切尔西
利物浦头正颈直
表情自然,平静从容
头正颈直,虚领
- 为使各生理功能充分发动起来,达到恒常运动的时间：强运动时间为（）min。A、3；#
C、5；
B、4；
D、6。
- 从实施体育的场所来划分,将体育分为（）拓展训练是一项（）的团体体验式学习方法。家庭体育#
学校体育#
社区体育#
城市体育先行后知#
先知后行
同知同行
各知各行
- 处理顺序得当的是（）A、体育教学原则之一#
B、体育教育原则之一
C、体育干部培养原则之一
D、体育工作原则之一24小时前为急性期,停止运动、加压包扎、冷敷,抬高受伤部位；48小时后为恢复期,微动,热敷,加压包扎、冷
- 根据“学法=个人的学习方略”这一认识,下列说法不准确的是（）A、学法是因人而异的
B、学法是教学方法的一部分#
C、学法是靠学习行为展现的
D、学法与个人性格和经验特点有密切联系
- 现代体育的“三大基石”是（）德国的杨氏体操#
瑞典林氏体操#
英国的户外运动#
日本的体操
- （）作用于蛋白质和氨基酸代谢,促进糖元、血红蛋白、肌红蛋白和细胞色素合成,并是糖元合成和。A、维生素B1
C、维生素C
B、维生素B2
D、维生素B6#
- 每天早晨后,先不起床立即仰卧测1分钟的脉搏数,若脉搏比平时高（）次,说明运动量大了,应当进行调整。A、4—5次
B、5—6次
C、6—8次#
D、8—10次
- 运动饮料的成分有（）。一定的含糖量#
含一定的盐分#
含有各种微量元素和维生素等营养成分#
优良清洁的水质#
- 身体练习中哪个要素,表现出时间、空间、动力学的特征。（）A、练习轨迹
B、练习力量
C、练习节奏#
D、练习速率
- 导致人体第三状态的因素主要是（）。A、过渡疲劳、身心透支、不科学的生活方式、环境污染、人体自然老化#
C、身心透支、饮食不合理、情绪不稳定
B、过渡疲劳、工作压力大、睡眠不足、生物机能下降
D、不适当的体育锻
- 桑巴（Samba）像探戈、华尔兹一样,移动时沿（）绕场进行,因此它是拉丁舞中行进性的舞蹈。A、舞程向
B、舞程线#
C、顺时针
- 在学校体育中加强培养学生社会适应能力的基本要求有（）A、营造民主的体育氛围,建立融洽的师生关系#
B、优化学校体育环境,创造良好的体育锻炼空间#
C、组织丰富多彩的课外体育活动,提高社会适应能力#
D、广泛开展学
- 循环练习法,既是练习法,又是一种（）太极拳运动能否缓解当代的文明病――大脑过度紧张,肢体缺少运动。（）A、示范法
B、教学组织形式#
C、错误纠正法
D、学习动作的形式能#
不能
没作用
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