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- 在一次运动中通常分三部分进行,属于其中之一的部分是（）。在原始社会,体育与生存需要之间的联系,主要表现在（）。据库珀研究表明,心率维持在150次/min,对于坚持正常工作的人的最大限度的时间是（）。开始部分#
结束
- 在运动处方中,对锻炼者选择运动种类的条件（）是必备的。现代新兴的运动处方要求包括三种运动种类,以达到全面锻炼的最佳效果。下列属于这三种运动中类的是（）。为了达到体育锻炼的目的,提高锻炼的效果,再锻炼中我们
- 开放性损伤包括（）。大学生开保健养生课（）。在患病的时候,我们为什么要遵医嘱或按说明书用药？（）A挫伤
B擦伤#
C刺伤#
D撕裂伤#太早
有必要开#
没必要开医生规定的药物剂量为常用量（安全量）。#
药品使用说明书
- 现代运动处方要求包括三种运动种类,即有氧运动、伸展运动和力量性运动,下面（）项目属于有氧性运动。氧运输系统是由下列哪些系统联合组成的？（）复合女性蛋白中富含的（）是人体皮肤干重的主要蛋白成分。下列哪些情
- 学校学生通过《国家体育锻炼标准》需要具备的素质有（）等。接种麻风腮疫苗能够预防的疾病包括（）气虚衰或（）闭塞不通,加之风寒湿邪的侵袭亦是造成腰扭伤的病理基础。当机体血糖减少时,最先受到影响的是（）。若一
- 出现韧带断裂时应立即采取（）手段。体育的调节情感功能,主要是为了满足下列哪方面的需要（）。蛋白质的生理作用有（）下列哪种食物营养价值比较高（）冷敷
立即上止痛药
送医院缝合#
固定处理#生存和发展的需要
增
- 育锻炼具有（）等特点。决定运动负荷大小的主要因素是（）。握力是反映（）肌肉的力量,测试其肌肉静力的耐力状况.体育锻炼是运用各种体育手段,结合自然因素和卫生措施增进健康、增强体质的过程,其中的自然因素是指（
- 科学锻炼锻炼的五个方面中,（）等三个方面对预防损伤较为重要。运动疲劳时,下列哪个物质含量明显下降（）。目前认为发热是人体一种积极性保护反应,它可以（）运动量也称运动负荷,构成运动量的因素是（）。全面性#
经
- 负重锻炼法是使用（）等重物进行身体运动来锻炼身体、增强体力的方法。下列能源物质中,作为人体运动主要能源物质的是（）判断心肺复苏成功最主要的标志是（）小刚下课回宿舍后突然感到肚子剧痛,面色苍白,大汗淋漓,减
- 一般来讲,每天进行适当的体育锻炼对身体是有好处的,适宜晚饭后20分钟和临睡前10分钟的活动有（）。篮球
排球
健身跑#
太极拳#
- 决定运动负荷大小的主要因素是（）。对于射击等视力要求较高的运动项目,运动员要注意提高其摄入量的维生素是（）下列对蛋白质营养功用描述不正确的是（）有一位同学突然发生休克,最理想的体位是（）患了感冒如果不及
- 日光浴是一种利用日光进行锻炼和防治慢性病的方法,按波长划分,日光可分为（）和可见光。观测生命体征主要看哪几方面（）口对口人工呼吸每分钟应掌握在多少次为宜。（）我国心理学家傅连璋将心理健康标准规定为（）等
- 制定运动处方第二步临床检查的目的是（）有否潜在性疾病或危险因素,预防事故。人们现在常将下列哪些病症叫做生活方式病（）。肺活量是一种常用的反映呼吸机能的指标,它和（）成正相关。对现在的健康状况进行评价。#
- 制定运动处方的步骤中,参加体力测验的人必须符合三个条件之一,下面的条件（）属于这三个条件。体育锻炼是运用各种体育手段,结合自然因素和卫生措施增进健康、增强体质的过程,其中的自然因素是指（）等。（）对铁的吸
- 耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统（）的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。世界卫生组织提出了（）健康标志。以下食物热量最低的是（）胃溃疡的治疗原则有（）摄取氧
载荷氧#
输送氧#
- BC现代运动处方要求包括三种运动种类,即有氧运动、伸展运动和力量性运动,下面那种（）项目属于有氧运动。每个女性都期望自己有较好的容颜,青春永驻。目前发现,自由基损伤是机体衰老的重要原因,目前发现一种维生素的
- 以达到全面锻炼的最佳效果。下列属于这三种运动中类的是（）。人体肌肉活动所需能量的最终来源是（）。肌酸与（）混合服用可以明显改善肌酸的吸收,这也是目前应用最广泛和最安全可靠的肌酸补充形式。健康教育与健康
- 人体对一定量的运动负荷刺激有个适应过程,一般分为三个阶段。下列（）属于这三个阶段。现代体育科学证明在设计身体锻炼计划时还要考虑（）。消耗
恢复#
超量恢复#
能量代谢时间因素
季节因素#
工作因素
- 下列属于运动体能的是（）。运动中腹痛的处置方法有（）。对视力要求高的人需要（）量较多。速度#
心肺耐力
肌肉力量
肌肉耐力按摩
针灸
减慢速度、加深呼吸#
按压疼痛部位#维生素E
维生素D
维生素C
维生素A#
- 库珀提出的有氧代谢运动的体力测验包括三种方式,你可任选其中之一,用来检查和衡量心血管系统的功能。下列属于这三种运动方式的是（）。过度紧张是运动负荷超过了机体的承受能力而产生的（）。跑#
自行车
游泳#
跳绳
- 列属于运动体能的是（）。速度
心肺耐力#
肌肉力量
肌肉耐力
- 在人类众多的疾病中,（）被称为人类健康的“三大杀手”。维生素的主要功能是（）。人体肌肉活动所需能量的最终来源是（）。每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利,每次锻炼时间安排为早锻炼（）钟,课外
- 测试平衡能力最好的方法是（）。亚运会的前身是什么？（）运动中腹痛的处置方法有（）。金鸡独立
燕式平衡#
单脚闭眼站立
马步蹲桩东亚运动会
远东运动会#
中东运动会按摩
针灸
减慢速度、加深呼吸#
按压疼痛部位#
- 下列不属于健康的四个纬度是（）。下列哪些药品已不能使用了（）可能与白血病发病有关的因素有（）发现早期肺结核的主要方法是（）身体健康
心理健康
社会适应
体育锻炼#葡萄糖液中出现沉淀物#
速效伤风胶囊已破裂#
- 下列能发展心肺耐力的运动是（）。运动竞赛的分类方法很多,通常可分为（）。小刚下课回宿舍后突然感到肚子剧痛,面色苍白,大汗淋漓,该怎么办（）糖类的主要作用有（）短跑
健身跑#
篮球
体操对抗赛
等级赛
运动会、单
- 下列属于最科学合理的锻炼计划是（）。下列（）物质能够作为脂肪酸运输的载体,将脂肪酸从细胞线粒体膜外转移到膜内,在线粒体中氧化产生能量。急性鼻窦炎的典型局部症状是（）肱骨骨折固定后,可采用（）。肥胖患者经
- 下列不属于运动装备的是（）。机体在新陈代谢过程中,当异化作用占优势时,机体的物质与能量将发生什么变化？（）乙型病毒性肝炎病毒检测表面抗原阳性（HBsAg+）意味着（）大学生个性心理特征包括（）下面不是一节体育
- 下列有关体育锻炼说法正确的是（）。高校课外体育锻炼包括早操,早操的内容最好（）。可经消化道传播的传染病是（）跳推杠铃训练属于（）现代运动处方要求包括三种运动种类,即有氧运动、伸展运动和力量性运动,下面（
- 据库珀研究表明,心率维持在150次/min,对于坚持正常工作的人的最大限度的时间是（）。为了健康晚餐（）。据国内外科研成果表明,每次进行（）min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。链霉素、庆大霉素、丁胺卡那霉素等是治
- 在健身娱乐活动竞赛的组织过程中,其最显著的特点是（）。发现早期肺结核的主要方法是（）竞赛内容丰富
竞赛形式多样
竞赛规程与竞赛规则合二为一#
参与性高血沉
胸X线检查#
血清特异性抗体的检查
查痰抗酸杆菌
- （）是单位时间内的运动量。体育和社会的文化、娱乐、卫生保健活动密切结合起来,使人们达到满足（）。健身饮二代中含有下列哪种营养成分（）下列常用的喹诺酮类抗菌药物中哪种药品影响未成年人长高而严禁使用？（）
- 为使各生理功能充分发动起来,达到恒常运动的时间,轻运动时为（）min。下面哪些行为是健康行为（）3
4
5#
6孩子出生后要按照计划免疫程序进行预防接种#
正确使用安全套,可以减少感染艾滋病、性病的危险。#
发现病死禽
- 据库珀研究表明,进行全身耐力性运动时,心率维持在150次/min,最少持续（）Min,才可开始收到锻炼效果。体育的经济功能,由下列哪个因素决定（）。脂肪的生理作用有（）4
5#
6
7体育本身所具有的经济价值
体育对经济良好
- 据国内外科研成果表明,每次进行（）min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。10—40
15—50
20—60#
30—70
- 据国内外科研成果表明,运动锻炼心率达到（）次/min时人体内的免役蛋白减少,易感染疾病,易产生疲劳或运动伤病。运动疲劳时,下列哪个物质含量明显下降（）。在运动中身体受伤,伤口小而深和污染较严重者,应注射破伤风抗
- 每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利,课外活动40—50分钟,晚饭后轻度活动10—20分钟,睡眠前轻松运动10分钟左右。膝关节内侧副韧带急性损伤出现伤部剧痛肿胀、大面积淤斑,跛行,有关节不稳感,功能明显障
- 健身锻炼的运动量一般用运动强度与（）的乘积来表示。不属于促进运动后疲劳恢复的三大营养对策的是（）运动量
运动负荷
心率
运动时间#系统补糖
补充蛋白质
补充抗氧化剂
补充高脂类食物#
- 国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在65%～75%,即心率在（）之间。下列哪项对确诊白血病有价值（）一次锻炼课的安排,一般以健身为目的的合计运动时间为（）。120～130次/min；
110～140次/min；
130～150次/min；#
- 从运动生理角度来说,（）对于坚持正常工作的人是最大限度时间。人体慢肌纤维的特征较适应于（）。一般将闭合性软组织损伤的病理过程分为（）。诊断肺炎最可靠的仪器检查是（）根据运动时心率和强度相关关系标准,心率
- 国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在（）。一般健康人的最佳心率大约在多少次之间（）。以下食物热量最低的是（）《体育与健康课程标准解读》中,对体育与健康课程的性质做了进一步的说明：“与其他文化课不同,体育
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