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- 用冷水健身的方法有（）。如果两个运动员的双脚都越出边界线,裁判应（）.跆拳道比赛专用垫子是（）平方米奥运会跆拳道比赛设有男女各四个项目,比赛采用（）赛制在腿法练习中,用脚跟攻击的方法（）。跆拳道比赛中青方
- 背向对方逃避攻击是有效的战术。公认的段品势包括（）等。虚步是指：（）,右脚在前称右虚步。普通人的呼吸差为（）厘米。正确#
错误高丽#
金刚#
太白#
太级八章与后弓步相似#
前脚掌点地,脚跟提起#
身体重心落在后脚
- 在每块场地应配备摄像机一台,提供仲裁录像。空气浴可在（）不同地点进行。正确#
错误江河湖海边#
田野#
屋内
阳台上#
- 脑震荡发生后,要立即让伤员躺下,垫高头部,严禁随意移动位置,身体保暖,头部冷敷。跆拳道比赛中,如果一方领先对手（）分或总分达到（）分,裁判就将宣布其为胜利方正确#
错误5；10
7；12#
8；15
- 合理的平衡善食应该由约50％-60％的糖类、25％-30％的脂肪及30％的蛋白质组成。若为争夺金牌的决赛,则双方进行第四回合即突然死亡回合的较量,获胜（）.不是跆拳道气合的作用是（）。在跆拳道比赛中,什么是不判击倒？
- 普通人的呼吸差为（）厘米。5
5-7#
8
- 读秒至（）后,运动员示意再战应视为无效。跆拳道基本站姿中最容易出的错误（）。跆拳道比赛时,累计“警告”和“扣分”为（）分时,判“犯规败”。不是跆拳道上步练习要点有哪些？（）跆拳道前冲拳如何击打出力量？（）8#
9
- 跆拳道教学的基本任务之一是：学生初步具有跆拳道运动的教学、训练、竞赛组织、裁判和科研的能力。跆拳道给人们留下的较深印象是,跆拳道练习者始终是在不同场合（）。跆拳道在（）年被列为第10届亚运会的正式比赛项
- 激烈运动后应补充一些碱性物质,如：蔬菜、水果、海带等。世青赛的年龄限制为（）周岁,以比赛当年的年份计.跆拳道段位中的七段和八段者被称为（）。正确#
错误13-16
14-17#
15-18CrandMaster（师圣）
Master（师贤）#
- 划分比赛区与警戒区的线称为警戒线,比赛场地最外边的线称为边界线。跆拳道比赛中扣分一次扣几分？（）正确#
错误1.5
1#
2
3
- 九段为最高段位,被称为CrandMaster（师圣）。跆拳道比赛中专用号码要佩带在（）。正确#
错误下肢
上臂#
背部
- 运动后不要饮用含糖过高（大于6%）的饮料,原因是（）。规则规定警告两次扣1分,比赛结束时警告次数为奇数,最后一次应（）。跆拳道进攻前勾摆踢时关键注意什么？（）在跆拳道比赛中,红方以横踢技术进攻青方头部,青方以
- 实战中使用垫步,是主动进攻时用前腿攻击对方。正确#
错误
- 下述情况都可以认为是击倒的是（）.跆拳道向（左右）斜下格挡对什么进攻防守无效？（）除脚以外的身体任何部位着地
身体重心晃动,丧失继续比赛的能力或意识
A+B#横踢
劈腿#
前横踢
- 跆拳道教学中教师往往会运用直观性和学生的自觉积极性及从实际出发等,被称之为（）。初学跆拳道的形态：呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为（）。比赛中甲方抓住乙方进攻的脚将其摔倒,应（）。当运动员
- 从两耳向前的头颈的前部,只允许用拳的技术攻击。跆拳道比赛中ko胜是指（）。体育教学中往往有人不能正常地参与激烈活动,如：手术后、肝炎恢复期、小儿麻痹症、心肌炎等,建议进行（）。跆拳道品势中的步型有（）。将
- 身体素质一般包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧,其中力量、速度、柔韧是三项基本要素。两脚前后开立在纵轴线的两则,两膝微屈稳定身体重心,身体放松,头部正直,目视前方,被称为跆拳道的（）。正确#
错误标准实战姿势#
- 按照比赛的要求进行实战是跆拳道战术训练的方法之一。运动员上场护具（除护身）应穿在道服的（）。在跆拳道比赛中,青方教练强烈示意青方得分,经主裁判给予“注意”手势后,青方教练仍示意得分,主裁应（）。正确#
错误外
- 低位实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。两腿屈膝的角度加大#
身体重心降低#
上体微向前倾#
两脚的前后距离也稍宽#
- 为了有效地消除疲劳而采用自我暗示,放松训练,旅游,听音乐等手段,简称（）。跆拳道给人们留下的较深印象是,跆拳道练习者始终是在不同场合（）。身系黄带加绿杠,通常表示水平己达到（）。跆拳道比赛中,不是获胜方式有
- 劈腿时易犯的错（）。起腿高度不够#
支撑腿没有积极配合身体向上和向前移动,“拖”在了后面#
下劈时,没有控制好身体重心而使重心前压过多#
上体过于后仰,使得下劈力量不足#
- 健身锻炼的补水要求,可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战,模拟比赛时间,模拟赛前准备活动等,都被称之为（）。冷水浴每周（）次较为适宜。在跆拳道比萨中,青方因对方
- 空气浴禁忌以下事项中的哪一条（）。树木繁茂的江河边
饭后半小时内#
人口稀少的空旷地
- 比赛中教练员离开规定位置；教练员或运动员有不文明语言或不得体行为按规则被视为判罚警告中的（）。受伤后24-48小时内,软组织出血,局部急性炎症时,其处理方法有（）。不属于跆拳道基本腿法的是（）不当行为#
攻击行
- 奥运会体重级别男女分别为四个级别。在跆拳道比赛中,判定运动员击倒后第一步是（）。正确#
错误读秒
暂停比赛#
宣布胜负
- 也是预防运动损伤的原则之一。在跆拳道比赛中,青方选手用脚重击红方面部,应（）。正确#
错误主裁判喊暂停,并安排大会医生给予治疗,红方表示继续比赛,主裁判发出继续比赛的口令,马上再喊暂停并进入“计时”1分钟,并安排
- 跆拳道品势中的步型有（）。制定犯规行为的目的：（）一般不属于劈腿的主要攻击部位的是（）跆拳道比赛场地大小为（）在奥运会跆拳道项目上,（）在女子（）公斤以上级比赛中为我国夺得两枚金牌。跆拳道进攻前腿跳劈
- 品势的臂部动作有（）。跆拳道反击后踢击打面部时的关键不是（）。在跆拳道比赛半决赛中因一方扣分造成平局,则应：（）决赛“突然死亡法”加赛一回合后,双方均未得分,应如何处理：（）腕部#
肘部#
前臂和上臂#充分伸髋
- 侧向实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。身体完全侧向#
两脚在一纵轴线上#
其他相同#
双拳紧握
- 体育锻炼的原则通常包括（）方面。跆拳道比赛时双方运动员分（）方和（）方。跆拳道运动员的心理训练可分为（）和赛前训练两大类。跆拳道进攻前腿跳劈时关键最要注意什么？（）循序渐进、科学锻炼#
全面锻炼、注重实
- 跆拳道行鞠躬礼时容易出现（）的错误。（）韩国成立了唐手道协会,后更名为跆拳道协会。不属于跆拳道八种基本腿法的是（）弓背#
头不正或过低#
膝弯曲#
腿伸直未并拢#1945年
1961年9月#
1966年
1968年横踢
侧踢
360度
- 竞技跆拳道中人体的要害部位有（）。竞赛规则规定警告和扣分按（）局累计。跆拳道基本站姿中最容易出的错误（）。跆拳道课结束部分约占总时间的10%,那么准备部分约占总时间的（）。跆拳道中模拟训练有（）。中国跆拳
- 跆拳道规则规定接触行为、消极行为、攻击行为、不当行为等都属于（）。跆拳道运动员的心理训练,是采用各种手段,有意识,有目的的对其心理施加影响的过程。例（）。跆拳道进攻前腿跳劈时关键最要注意什么？（）跆拳道
- 体育运动前,要做好（）等准备活动。一般不属于劈腿的主要攻击部位的是（）跆拳道比赛中运动员一旦被查出服用禁用药品,不仅取消名次,还要取消（）的参赛资格。跆拳道比赛中,符合男子72公斤级体重标准的是：（）深呼吸
- 低位实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。跆拳道特点的是（）两腿屈膝的角度加大#
身体重心降低#
上体微向前倾#
两脚的前后距离也稍宽#以腿法为主、拳脚并用#
增强体质、提高防身自卫能力
- 1997年11月在中国香港举行了男子第十三届和女子第五届世界跆拳道锦标赛,共有103个国家和地区的1200多名运动员参加了比赛。正确#
错误
- 跆拳道练习中,急性软组织损伤的治疗可分为（）。世界跆拳道联盟高级品势即段位品势共有（）套。将品势里的动作与攻防原理自由地运用到实战的修炼境界,被称之为（）。早期#
中期#
后期#
恢复期3
6
9#自我流
实用#
完
- 体育锻炼的自我医务监督的主观感觉表现在（）。跆拳道运动进入中国已有10个年头,我国选手在奥运会上一共夺得（）枚金牌睡眠#
食欲#
排汗#
体力充沛1
2
3#
- 中突拳是指中指或食指从正拳的握法中突出,主要是击打太阳穴和两肋部。北京奥运会跆拳道比赛上,我国选手吴静钰夺得女子（）斤级冠军公认的段品势包括（）等。体育运动前,要做好（）等准备活动。在跆拳道是一项较（）
- 竞赛跆拳道的主要步法有（）。上步#
后撤步#
前跃步#
后跃步#
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