查看所有试题
- 根据决策对象和决策内容的不同,概括起来可以分为（）和计量决策法两大类。主观决策法#
计量决策法
调查决策法
专家决策法
- 制定运动处方要求包括各种类型的运动形式,即有氧运动、（）和力量性运动,以求达到全面锻炼的最佳效果。无氧运动
伸展运动#
混合运动
其他运动
- 持续练习法的运动时间较长,一般至少（）分钟。社会体育指导员志愿服务特点主要包括公益性、自愿性、专业性和（）。一级社会体育指导员等级条件不包括（）。不能用来表示负荷强度的指标是（）。20-30#
30—40
40—50
50
- 人们习惯把（）礼节、仪式统称为礼仪礼节。国际标准杠铃片重量和颜色规定：杠铃片分为25千克（红）、20千克（蓝）、15千克（黄）、10千克（绿）、5千克（白）、2.5千克（黑）、1.25千克（）风俗
习惯
文明
礼貌#黑#
- 评定有氧耐力最有效的强度指标是（）。登记注册是社会体育指导员被批准授予或晋升技术等级称号后的首次注册,要在被批准授予或晋升称号之日起（）内持等级证书进行操作。根据决策对象和决策内容的不同,概括起来可以分
- 经国家民政部批准,中国社会体育指导员协会成立时间是（）。2009年7月20日
2010年7月20日#
2011年7月20日
2012年7月20日
- 地方各级体育主管部门应当有组织地将社会体育指导员委派到基层组织或单位开展志愿服务,有条件的应当会同有关部门设立（）。在进行体质综合评价时,除了用专家评定法来确定指标的“权重”外,还可以用（）方法来确定。社
- 力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的（）。国际标准杠铃卡箍每个重（）社会体育按照地域的分布划分,常分为（）、农村体育、社区体育、乡镇体育、家庭体育、单位体育等社会体育按照发展的渊源来划分,常分为民族传统
- 运动过程中血糖含量和糖原含量下降而导致运动性疲劳的原因是（）。按心率来确定负荷强度的常用方法有：直接最大心率百分数法和（）。代谢产物堆积
水盐代谢紊乱
保护性抑制
能量耗竭#间接最大心率百分数法
储备靶心
- 自我监督中主观感觉的内容不包括（）食欲
排汗量
运动成绩#
运动心情
- 《全民健身计划（2011―2015年）》要求,广泛开展全民健身志愿服务活动,全民健身志愿服务活动的主体是（）。《全民健身条例》规定,国家对不以收取报酬为目的向公众提供传授健身技能、组织健身活动、宣传科学健身知识等
- 在社会体育指导员道德体系中,居于核心地位的是（）。建立社会体育指导员职业资格证书制度的法律依据是（）。依运动中供能的形式,将运动分为3种类型：无氧运动、有氧运动及（）。体育道德
社会体育指导员职业道德规范
- 小强度、长时间运动后的营养补充应以（）为主。申请授予或晋升社会体育指导员技术等级称号的人员,应当向开展志愿服务所在地的县级体育主管部门、经批准的省级协会或委托的组织提交申请材料,其中不包括（）。（）,以
- 发展腹肌力量可采用（）负重仰卧起坐#
屈膝仰卧起坐
俯卧撑
引体向上
- 持续练习法的运动时间较长,心率控制在（）次／分。进行练习效果评定时,对动作力量大小的评价应以（）为依据。90--100#
100--170
120---150
130-170动作准确性
动作协调性
动作有效性#
动作经济性
- 评定有氧耐力最有效的强度指标是（）。心输出量
乳酸阈
最大吸氧量#
心率
川公网安备 51012202001360号