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- 最大心率推算公式为（）我国目前选拔社会体育指导员培训学员的方法是个人报名和（）。按锻炼对象分类,可以把运动处方分成治疗性运动处方和（）。（）,用于某些疾病和创伤康复期的患者,使医疗体育更加量化,个别化。20
- 人对压力的反应有3个典型的阶段,其中第一阶段为（）。社会体育按照参与人群的成分划分为（）、农民体育、居民体育等。根据决策对象和决策内容的不同,概括起来可以分为（）和计量决策法两大类。警报阶段
动员阶段
抵
- 某中年男性参加长跑锻炼四周后,体重下降了2公斤,应考虑是（）。社会体育按照发展的渊源来划分,常分为民族传统体育、（）等。正常反应#
运动量过大
过度训练
患病娱乐体育
竞技体育
民间体育#
宗教体育
- 在社会体育指导员道德体系中,居于核心地位的是（）。有关高血压性心脏病的超声表现,以下错误的是（）。国务院于2009年1月7日批准每年的“全民健身日”为（）。按锻炼对象分类,可以把运动处方分成治疗性运动处方和（）
- 一个人承受挫折和战胜逆境的能力,称为（）。有关高血压性心脏病的超声表现,以下错误的是（）。在左心房室口的瓣膜是（）智商（IQ）
逆境商（AQ）#
情商（EQ）左心房可轻度增大
各种肾脏病变可引起
病程较长的患者可
- 《全民健身计划纲要》的核心和主题是（）。力量练习后的营养补充应以（）为主。国务院于2009年1月7日批准每年的“全民健身日”为（）。登记注册是社会体育指导员被批准授予或晋升技术等级称号后的首次注册,要在被批准
- 下面哪种练习方法属于重复练习法（）。自我监督中主观感觉的内容不包括（）运动过程中血糖含量和糖原含量下降而导致运动性疲劳的原因是（）。力量练习后的营养补充应以（）为主。太极拳经考证创始于（）,距今有几百
- 《全民健身计划纲要》的核心和主题是（）。足、篮、排三大球的练习以（）为主。（）,以提高心肺功能为主,用于冠心病、高血压、糖尿病、肥胖病等内脏器官疾病的防治、康复及健身。把全民健身事业纳入国民经济和社会发
- 持续练习法的运动时间较长,心率控制在（）次／分。中华全国体育总会成立之际,毛泽东同志为新中国体育工作题词“发展体育运动,增强人民体质”是在（）。90--100#
100--170
120---150
130-1701949年6月10日
1950年6月10
- 社会体育指导员在开展志愿服务的时间方面,下列描述不正确的是（）。由于世界各国的地理环境不同,各国民族的文化背景、风俗习惯与生活习惯各有差异,尤其是各国在生产力发展水平和体育发展水平上的差别,以健身养生休闲
- 年轻人进行无氧耐力训练时,一般应使心率达到（）社会体育按照地域的分布划分,常分为城市体育、（）、社区体育、乡镇体育、家庭体育、单位体育等体质是指人体的质量,它是在遗传与变异基础上表现出来的（）、生理功能
- 社会体育的（）是统一的,是人身心合一特点的反映。社会体育按照参与人群的年龄与性别划分,常分（）、少年儿童体育、青壮年体育、老年人体育和妇女体育等。体育物质产品产业,是以体育产业为市场的非体育部门的生产经
- 年轻人进行无氧耐力训练时,一般应使心率达到（）连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是（）我国社会主义体育道德具有丰富的内涵,它包括（）地方各级体育主管部门应当有组织地将社
- 社会体育按照共发展渊源通常分为民间体育和（）。社会体育指导员在开展志愿服务的时间方面,下列描述不正确的是（）。地方各级体育主管部门应当有组织地将社会体育指导员委派到基层组织或单位开展志愿服务,有条件的应
- 以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习,大肌肉群每组次数应在（）次社会体育指导员志愿服务的保障工作主要包括：政策法规保障、组织管理保障、工作条件保障和（）。社会体育按照地域的分布划分,常分为城市体育、
- 身高在一天内有所变动,（）时最高。用于大众健身的循环练习站（点）数量,一般可在（）左右。人对压力的反应有3个典型的阶段,其中第一阶段为（）清晨起床时#
上午
下午
夜晚3—5个
5—7个
8一10个#
11—15个警报阶段
动
- 练习指导过程中,如果指导员的示范围绕横轴运动时,最恰当的示范面应是（）以下不属于体质综合评价的方法的是：（）位于锻炼者的侧向#
面向锻炼者
背向锻炼者
随意选择离差法
标准百分法
中位数法#
百分位数法
- 学校体育、竞技体育与（）同为体育的基本组成部分。大强度、短时间运动后的营养补充应以（）为主。力量练习后的营养补充应以（）为主。《全民健身条例》规定,国家对不以收取报酬为目的向公众提供传授健身技能、组织
- 力量训练使肌纤维增粗,主要是因为增加人体肌肉中的（）含量。进行动作评价时,从技术上看（）肌糖原物质
肌凝蛋白#
三磷酸腺苷
肌红蛋白动作是否准确
动作是否完整
动作是否完成规定动作
动作是否符合技术规格要求#
川公网安备 51012202001360号