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- 登记注册是社会体育指导员被批准授予或晋升技术等级称号后的首次注册,要在被批准授予或晋升称号之日起（）内持等级证书进行操作。10日
20日
30日#
60日
- 在体质测量的实践中,用（）来评价呼吸机能更为客观。肺活量
肺活量绝对值
肺活量/体重指数#
胸围/身高×100指数
- 最大心率推算公式为（）我国目前选拔社会体育指导员培训学员的方法是个人报名和（）。按锻炼对象分类,可以把运动处方分成治疗性运动处方和（）。（）,用于某些疾病和创伤康复期的患者,使医疗体育更加量化,个别化。20
- 根据决策对象和决策内容的不同,概括起来可以分为（）和计量决策法两大类。主观决策法#
计量决策法
调查决策法
专家决策法
- 《社会体育指导员管理办法》施行时间是（）。2009年11月9日
2010年11月9日
2011年11月9日#
2012年11月9日
- 人对压力的反应有3个典型的阶段,其中第一阶段为（）。社会体育按照参与人群的成分划分为（）、农民体育、居民体育等。根据决策对象和决策内容的不同,概括起来可以分为（）和计量决策法两大类。警报阶段
动员阶段
抵
- 下面哪些帮助措施属于直接帮助（）哑铃两个铁球（木球、塑料球）之间的铁棒（木棒、塑料棒）长度为（）站在合适的位置,运用托、顶送、挡等手法,帮助完成#
借助专门器械进行帮助
通过数1、2、3等信号帮助锻炼者完成
- 制定运动处方要求包括各种类型的运动形式,即有氧运动、（）和力量性运动,以求达到全面锻炼的最佳效果。无氧运动
伸展运动#
混合运动
其他运动
- 某中年男性参加长跑锻炼四周后,体重下降了2公斤,应考虑是（）。社会体育按照发展的渊源来划分,常分为民族传统体育、（）等。正常反应#
运动量过大
过度训练
患病娱乐体育
竞技体育
民间体育#
宗教体育
- 身高在一天内有所变动,（）时最高。下列语言中用于表示慰问的礼仪用语是（）清晨起床时#
上午
下午
夜晚“失礼了”！
“让您受累了”！#
“请多指教”！
“麻烦您了”！
- 以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习,大肌肉群每组次数应在（）次根据决策对象和决策内容的不同,概括起来可以分为主观决策法和（）两大类。3~5
5~7
7~9
8~12#主观决策法
计量决策法#
调查决策法
专家决策法
- 持续练习法的运动时间较长,一般至少（）分钟。社会体育指导员志愿服务特点主要包括公益性、自愿性、专业性和（）。一级社会体育指导员等级条件不包括（）。不能用来表示负荷强度的指标是（）。20-30#
30—40
40—50
50
- 练习数量的安排要符合练习者的身体条件和（）的实际。动作协调性
理解能力
训练水平#
知识水平
- 在社会体育指导员道德体系中,居于核心地位的是（）。有关高血压性心脏病的超声表现,以下错误的是（）。国务院于2009年1月7日批准每年的“全民健身日”为（）。按锻炼对象分类,可以把运动处方分成治疗性运动处方和（）
- 受弯构件减小裂缝宽度最有效的措施是（）。A．增加钢筋的直径
B．提高混凝土强度等级
C．加大受拉钢筋截面面积,减少裂缝截面的钢筋应力#
D．增加混凝土保护层厚度
- 人们习惯把（）礼节、仪式统称为礼仪礼节。国际标准杠铃片重量和颜色规定：杠铃片分为25千克（红）、20千克（蓝）、15千克（黄）、10千克（绿）、5千克（白）、2.5千克（黑）、1.25千克（）风俗
习惯
文明
礼貌#黑#
- （）,以提高心肺功能为主,用于冠心病、高血压、糖尿病、肥胖病等内脏器官疾病的防治、康复及健身。制定运动处方要求包括各种类型的运动形式,即有氧运动、（）和力量性运动,以求达到全面锻炼的最佳效果。康复性运动处
- 制定运动处方要求包括各种类型的运动形式,即有氧运动、（）和力量性运动,以求达到全面锻炼的最佳效果。把铅球的技术要领概括为：（）无氧运动
伸展运动#
混合运动
其他运动蹬、转、送、挺、撑、推、拨#
蹬、转、送、
- 收集文献有两种常用的方法：检索工具查找法和（）。人体靠着（）维持与外界的物质和能量交换,保持正常的生命活动。以发展肌肉力量、增强体力为锻炼目的的练习,小肌肉群每组次数应在（）次问卷调查查找法
座谈访问查
- 运动中供能形式：（）、（）、（）。社会体育按照参与人群的成分划分为农民体育、（）、居民体育等。我国传统中华体育健身方法没有的项目为（）。无氧运动；有氧运动；混合运动职工体育#
农民体育
民间体育
学生体育
- （）,用于某些疾病和创伤康复期的患者,使医疗体育更加量化,个别化。康复性运动处方#
预防性运动处方
心脏体疗运动处方
运动器官体疗运动处方
- 以下对观察法特点的描述,错误的是（）。我国社会体育的发展目标之一是,2010年以前体育普及程度要达到经常参加体育活动的人数占总人口的（）左右。《全民健身条例》规定,国家对不以收取报酬为目的向公众提供传授健身
- （）,用于健康的中老年人及长期从事脑力劳动,希望参加体育锻炼者,主要是预防某些疾病（冠心病、肥胖病等）,防止过早衰老。讲解跳远的技术动作时,需重点讲解和示范的部分是（）在进行体质综合评价时,除了用专家评定法
- 文献是以一定方式将信息记录于一定物质载体之上所形成的某些东西,具备3个基本要素：信息、（）、记录手段（文字、图像、符号、声频、视频）。人对压力的反应有3个典型的阶段,其中第一阶段为（）。国际标准杠铃片重量
- （）,以改善肢体功能为主,用于各种原因引起的运动器官功能障碍,及畸形矫正等。下列不符合晨间锻炼的一般卫生要求的是（）。国务院通过的《全民健身条例》施行时间是（）。（）,用于某些疾病和创伤康复期的患者,使医
- 研究者或访问员只找一两个调查对象而单独进行的访谈,主要用于抽样调查和个案调查,也可用于典型调查和全面调查（普查）。这种访谈形式是（）。一般来说,收缩压主要反映（）常用的体质测量指标主要包括形态指标、机能
- 只要求观察者有一个总的观察目的和要求,或一个大致的观察内容和范围,然后到观察现场根据当时具体情况有选择地进行观察的方法是（）。连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是（）在
- 代谢当量是表示运动时代谢率对静息代谢率的倍数。一般认为,适宜的负荷强度是最大代谢当量的（）。有关高血压性心脏病的超声表现,以下错误的是（）。在动作技能形成的第一阶段。指导员对练习者采取的正确的保护与帮助
- 观察者为了深入了解情况直接加入到被研究者的群体或组织中以内部成员身份进行观察的方法是（）。自我身体检查是锻炼者在锻炼过程中了解自身反应的最直接的方法,它包括主观感觉和客观检查两部分。其中,主观感觉包括（
- 不管哪种调查,如果不是采用个别访谈,而采用集体访谈,就只采用（）式访谈,而不采用（）式访谈。社会体育按照参与人群的年龄与性别划分,常分婴幼儿体育、（）、青壮年体育、老年人体育和妇女体育等。结构、非结构
非结
- 个案文献法是运用（）的分析方法对个人文献做深入研究,如信件、日记等。心理压力会影响人们的认知、情绪、行为和生理过程,而认知、情绪、行为和生理也在影响或改变着心理压力,其中,（）具有决定性的影响。社会体育指
- 不能用来表示负荷强度的指标是（）。力量训练使肌纤维增粗,主要是因为增加人体肌肉中的（）含量。自1996年起,国家体育总局决定把体育彩票公益金的（）用于实施全民健身计划运动过程中血糖含量和糖原含量下降而导致运
- 对接受运动处方的人进行体格检查时要对其一般史进行询问,这主要包括：既往病史、家族史、过敏反应史和（）。身高在一天内有所变动,（）时最高。个案文献法是运用（）的分析方法对个人文献做深入研究,如信件、日记等
- 负荷强度反映了负荷对机体刺激的深度,常常用练习的速度、远度、高度,（）或练习的难度指标来衡量。最大心率推算公式为（）体操、投掷、排球、举重运动员最常见的运动损伤是（）。社会体育按照发展的渊源来划分,常分
- 表示负荷强度的指标主要有心率、摄氧量和（）。社会体育指导员组织建设的核心任务是（）。对接受运动处方的人进行体格检查时要对其一般史进行询问,这主要包括：既往病史、家族史、过敏反应史和（）。代谢当量#
运动
- 影响体质的主要因素有遗传、营养和（）。下列哪种情形下,用人单位可以解除劳动合同（）。进行练习效果评定时,对动作力量大小的评价应以：（）为依据。国务院于2009年1月7日批准每年的“全民健身日”为（）。体育物质产
- 在进行体质综合评价时,除了用专家评定法来确定指标的“权重”外,还可以用（）方法来确定。（）年,全国第一条“全民健身路径”在广州市天河体育中心建成。某中年男性参加长跑锻炼四周后,体重下降了2公斤,应考虑是（）。在
- 以下对理想体质的描述,错误的是（）。场地器材活动不大的项目,如单杠、双杠等,可尽量设置在场地的（）,但不能过分集中。在动作技能形成的第一阶段。指导员对练习者采取的正确的保护与帮助手段是（）地方各级体育主管
- 按锻炼对象分类,可以把运动处方分成治疗性运动处方和（）。康复性运动处方
预防性运动处方#
心脏体疗运动处方
运动器官体疗运动处方
- 下面常用的体质测量指标中,属于身体素质指标的是：（）根据《劳动法》,集体合同签定后,应保送（）。讲解与示范相结合效果最差的是（）事业,是由政府或其他部门出资从事“（）”的生产部门。导引养生术是以中医的（）为
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