【名词&注释】
体育锻炼(physical exercise)、核心问题(core problem)、体育运动(sports)、训练方法(training method)、运动量(amount of exercise)、行气活血(promoting circulation of qi and blood)、简单易行、基础代谢(basal metabolism)、直立性低血压(orthostatic hypotension)、消肿止痛(detumescence analgesic)
[单选题]抽屉实验检查膝关节损伤结果为阳性,提示哪条韧带损伤?()
A. 前后交叉韧带
B. 腓侧副韧带
C. 髌韧带
D. 胫侧副韧带
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学习资料:
[单选题]运动处方中决定运动量最主要的因素是()。
A. 运动时间
B. 运动强度
C. 运动频度
D. 运动类型
[单选题]急性闭合软组织损伤的早期不能运用的治疗方法是()。
A. 针刺
B. 外敷伤药
C. 冷敷
D. 拔罐
[单选题]体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括()。
A. 擦伤、挫伤、撕裂伤
B. 擦伤、刺伤、撕裂伤
C. 拉伤、刺伤、挫伤
D. 拉伤、刺伤、擦伤
[单选题]以下哪些原因可引起晕厥?()
A. 过度紧张
B. 长时间站立不动
C. 胸内压增加
D. 以上都是
[单选题]反映运动强度的生理指标主要有()。
A. 体重、身高
B. 心率
C. 基础代谢(basal metabolism)
D. 呼吸频率
[单选题]强度较低、时间较长,且不间歇地进行训练,主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为()。
A. 持续训练法
B. 重复训练法
C. 循环训练法
D. 反复训练法
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