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半莲花单腿独立伸展式的医疗功效()

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  • 【名词&注释】

    甲状腺(thyroid)、甲状旁腺(parathyroid)、发明者、瑜伽体位法

  • [单选题]半莲花单腿独立伸展式的医疗功效()

  • A. 收缩腹部器官,从而刺激这些器官,消化过程得到改善,促进废物排泄作用。
    B. 伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉,补养和增强上背部和肩膀的肌肉群。
    C. 增强人体的弹性,使心率慢下来。对患抑郁沮丧或过分激动的人是个好姿势。
    D. 帮助调整甲状腺和甲状旁腺,颈项肌肉得到伸展,两腿、两踝肌肉得到增强,腹部器官得到舒缓。也有益于肺部。

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  • 学习资料:
  • [多选题]瑜伽体位法如何命名的()
  • A. A、依动物的姿势模仿得来的体位法如蛇式
    B. B、依该动作的功效命名的体位法如肩立式(全身式)
    C. C、依姿势架构特性来命名的体位法如龟式
    D. D、依该动作的发明者来命名的体位法

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