【名词&注释】
情绪反应(emotional response)、消极情绪(negative emotion)、心理咨询师(psychological consultant)、情绪低落(be down in spirits)、出租车司机(taxi driver)、负担过重(be overburdened)、积极关注(active attention)、共同生活(living together)、控制自己的情绪、人际关系紧张(tension for personal relationship)
[多选题]阻抗可能表现为()。
A. 沉默
B. 理论交谈
C. 心理外归因
D. 故意不按时赴约
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学习资料:
[单选题]出租车司机因为下岗而焦躁不安、烦恼不已、夜难成眠。他陈述了自己的情况后,心理咨询师说:"这个问题好办,我的一个朋友是老板,正缺人手。"在职业心理咨询活动中,该心理咨询师的错误是()。
A. 不尊重求助者
B. 移情
C. 怜悯求助者
D. 建立咨询关系以外的关系
[单选题]一位为婚姻而困惑的求助者来咨询,而咨询师本人正陷入自己婚姻困惑的处境中,于是这位咨询师介绍她到在婚姻咨询方面有经验的其他咨询师处去咨询,这位咨询师()。
A. 没有权利这样做,是对求助者不负责任的表现
B. 有权利这样做,并且是对求助者负责任的表现
C. 是心理咨询技能不够,水平不高的表现
D. 是违反职业道德,将求助者置之度外的表现
[多选题]一般资料:求助者,女性,29岁,公司职员,已婚,有一子。案例介绍:求助者出生在农村,曾因家庭负担过重被送亲戚家抚养。一直觉得自己是没人要的孩子,很自卑。求助者学习成绩优异,考上省城的大学。上学后,由于人生地不熟,经常到学校附近的网吧,并认识了现在的丈夫,两人经常一起聊天,产生了依恋感。毕业后,求助者又与他偶遇,觉得很有缘分,便很快结婚。丈夫比她大十三岁,因无稳定工作,婚后生活比较拮据。后来为生活琐事经常发生争执。丈夫脾气暴躁难以沟通,还经常打骂她,甚至怀疑她与别人有暖昧关系,认为儿子也不是自己的,常常半夜两三点才回来,还经常发火。他还总认为求助者看不起他,并限制她的活动。求助者除了去公司就是回家,每晚丈夫半夜回来还要吵闹,最近三周睡眠质量差,白天还要继续工作,这使她极度痛苦,经常胃疼,已经无心与丈夫共同生活(living together)下去,但又觉得孩子还小,担心孩子今后的成长。为此,度日如年,有时甚至觉得还不如死了。不知该怎么办,便前来求助。心理咨询师观察了解到的情况:求助者性格柔弱,内心焦虑,情绪低落。通过谈话,发现其思想单纯,心理活动与实际年龄不符。
A. A, C
[多选题]一般资料:求助者,女性,27岁,公司职员。案例介绍:求助者不合群,经常和父母、同事、客户发生矛盾,人际关系紧张(tension for personal relationship)。最近又因琐事与同事发生矛盾,很生气,也为此痛苦,主动来心理咨询。下面是心理咨询师与该求助者的一段对话:心理咨询师:你认为你生气的原因是什么?求助者:主要是和同事搞不好关系,有些人总爱挑我的毛病,我比较能干,在公司的业绩不错,别人嫉妒我,就常常因为一些小事和我过不去。心理咨询师:是别人挑你的毛病造成你生气吗?求助者:那当然是,如果别人不挑我的毛病,我怎么会生气?心理咨询师:我们来看一个例子,假若某一天,你在咖啡店里喝咖啡,这时走过来一个人,把你的咖啡碰洒了,你会怎样想?求助者:我会很生气,这个人怎么这样不小心。心理咨询师:但如果你知道他是个盲人,你又会怎样呢?求助者:盲人啊……盲人是看不见的,我想我会原谅他。心理咨询师:你看,咖啡洒了,无论什么原因它就是一件事,但由于不同的认知结果,就会产生不同的情绪。所以,对事物的认知,才是引起情绪的真正原因。求助者:是这样吗?(沉默)你说的好像有道理。心理咨询师:人对生活中发生的事件都会有些看法,有的是合理的,有的是不合理的,不同的认识会导致不同的情绪状态。如果你认识到自己现在的情绪状态是一些不合理的认知所造成的,通过改变它你就能控制自己的情绪。求助者:真会这样吗?心理咨询师:你遇到的那些事,别人也可能遇到,但别人不一定都像你现在这样子,你说这是怎么回事?求助者:你是说我和他们的认识不一样吗?可我还没看出我对别人挑我毛病的认识有哪些不合理的地方。心理咨询师:这正是下一步要讨论的问题。你冷静地想一下,你和同事关系很紧张的原因是什么?求助者:那些人总爱挑我的毛病。心理咨询师:你不许人家挑你毛病的理由是什么呢?求助者:我工作做得好,客户多,他们凭什么挑我的毛病?心理咨询师:你可以希望别人不挑你的毛病,但你不能不许别人挑你的毛病。求助者:对别人不能提出要求吗?心理咨询师:你可以对别人提出要求,但是你要求你对别人怎样,别人就应该对你怎样,这是一种不合理的信念,一种绝对化的要求,因为我们无法要求别人必须为我们做什么。如果我们把对别人的"要求"变成"希望",当我们不希望的事发生时,最多是一种失望,不会过分地怨恨别人,自己也就不会生气了。求助者:您讲得很对,但我担心自己做不到这点。您说这毛病能改吗?心理咨询师:你的问题是长期形成的,要想很快改变是困难的。但是只要在实践中不断改变,从一点一滴做起,出现反复不要灰心,贵在坚持,一定会达到理想效果的。
A. B, C
[多选题]情感反应技术并非指()。
A. 咨询师对求助者的言谈内容反馈
B. 咨询师对求助者的情绪反应反馈
C. 咨询师将自己的情绪告诉求助者
D. 咨询师与求助者专门谈论情绪问题
[多选题]各种心理咨询方法有效的共同因素包括()。
A. 和谐、信任的咨询关系
B. 求助者的强烈求洽动机
C. 双方都相信的理论和方法
D. 咨询师本身的特征,如准确的共情
[多选题]关于积极关注(active attention),正确的是()。
A. 关注求助者言行的积极面
B. 对求助者的消极情绪予以关注
C. 积极关注(active attention)有利于建立咨询关系,并且积极关注(active attention)本身具有咨询效果
D. 咨询师针对求助者的问题,客观地分析其现有不足,并帮助分析其拥有的资源
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