正确的瑜伽练习可以使身体和精神都感到轻松和愉悦，而且会感到（

【名词&注释】

下丘脑(hypothalamus)、健康成长(healthy growth)、消极情绪(negative emotion)、第三者(third party)、性器官(sex organ)、平衡和协调(balance and coordination)、合而为一、不正常、脑下垂体(hypophysis cerebri)、瑜伽体位法

[填空题]正确的瑜伽练习可以使身体和精神都感到轻松和愉悦，而且会感到（）、（）、（）合而为一。

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[单选题]下列不是瑜伽体位法的功能的是（）

A. 矫正不正常的腺体
B. 使人变高
C. 去除消极情绪
D. 使身体年轻化

[单选题]瑜伽练习中错误的是？（）

A. A、不需要意识运动就行
B. B、要有冥想和休息
C. C、动作后要调息
D. D、能调节腺体

[单选题]“瑜伽”是梵文词，意思是（）和原始动因（Theoriginalcause）的结合（Theunion）或一致（Onenees）

A. 自我
B. 他人
C. 第三者
D. 自己

[单选题]半月式的医疗功效是（）

A. 对腹直肌群和肠脏有益，有助于治愈便秘，促进脊骨的健康成长
B. 消除腰围上的过多的脂肪，补养和加强脊柱下端、髋、腿各肌肉。帮助消化、排泄
C. 对腿有益，补养和加强踝、膝、腿肚子肌肉，增强腿和肩的弹性，发展平衡和协调感
D. 发展平衡和协调能力，使神经系统得到平衡，增强两腕和两臂

[单选题]眉心轮主理（），银白色，长圆形，其作用于视觉、直觉。

A. 下丘脑
B. 脑下垂体^{(hypophysis cerebri)}
C. 脑干
D. 丘脑

[单选题]会阴收束法是（）、会阴收缩和性器官收缩的组合练习。

A. 收腹
B. 收腰
C. 含胸
D. 悬息

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