糖尿病者不可以进行无氧运动。

【名词&注释】

糖尿病(diabetes mellitus)、自由泳划水、重新分配(reparcelling)、速度快(fast)

[判断题]糖尿病者不可以进行无氧运动。

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[单选题]饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后（）小时左右方可进行游泳较为适宜？

A. A、0.5小时
B. B、1小时
C. C、1.5小时

[单选题]两脚上下打水，两臂交替向前划水的游泳姿势是（）

A. A、蛙泳
B. B、自由泳
C. C、蝶泳
D. D、仰泳

[多选题]在出发台上出发时，入水过深的常见原因有（）

A. 担心胸腹拍水，向上摆腿过多
B. 腾空时收腹折体
C. 入水角度过大
D. 入水后未及时伸腕抬头

[多选题]自由泳划水过程中应（）

A. 肘始终高于手
B. 推水有力
C. 划水速度快^(fast)
D. 快出水面

[多选题]健身跑上体姿势的基本动作要领，上体适当前倾（5度左右）或几乎直立，（）时需前倾大些，（）时有一定的后仰。

A. 转身
B. 上坡
C. 转弯
D. 下坡

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