下列对上板起跳技术错误的是（）。

【名词&注释】

健美操(aerobics)、保持稳定(keep stable)

[单选题]下列对上板起跳技术错误的是（）。

A. 快速上板
B. 起跳时脚超过肩
C. 起跳时领臂
D. 起跳时上体前倾

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学习资料：

[单选题]亚洲健身协会的英文简称是：（）

A. AsiAFiT
B. IDEA
C. FIG
D. FISAF

[单选题]做倒立时，为了保持稳定，必须使人体重心投影落在（）。

A. A、两手上
B. B、人体上
C. C、支撑面内
D. D、支撑面外

[单选题]每周健美操最佳锻炼次数和时间（）。

A. 每天一次，60分钟
B. 3~5次，40~60分钟
C. 3~5次，60~90分钟

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