2022中学体育与健康（高级）题库体育人文社会学题库试题解释(07.14)

1. [单选题]训练过程中，非乳酸无氧耐力的训练强度可达到（）。

A. 50%以上
B. 60%以上
C. 85%以上
D. 90%以上

2. [单选题]提高乳酸供能能力的主要训练方法是（）。

A. 持续性循环训练方法
B. 强化性间歇训练方法
C. 中时间持续训练方法
D. 发展性间歇训练方法

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