2022心理应激题库冲刺密卷案例分析题解析(06.21)

1. [单选题]应激的概念可理解为（）

A. 外界刺激和环境要求
B. 对外界刺激和环境要求的反应
C. 对环境不适应或适应的反应
D. 在对环境要求与应付能力评估后的状态
E. 以上都不是

2. [单选题]有效应对应激的评价调整方法是（）

A. 分散对消极应激源的注意
B. 努力忘却消极应激的情景状态
C. 增加对威胁情境的回避能力
D. 利用各种放松技术
E. 锻炼意志

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