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讲解时要注意语言的艺术性例如,练习“前滚翻”时团身要紧,可形象

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  • 【名词&注释】

    体育锻炼(physical exercise)、经济性(economy)、自然环境(natural environment)、生活水平(living standard)、主要因素(main factors)、长时间(long time)、体育指导员(sports instructor)、体育总局(sport general administration)、体育主管部门(organizations in charge)、淀粉类食物

  • [单选题]讲解时要注意语言的艺术性例如,练习“前滚翻”时团身要紧,可形象的称为()。

  • A. 团成球形
    B. 圆形
    C. 球形
    D. 车轮

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  • 学习资料:
  • [单选题]场地器材活动不大的项目,如单杠、双杠等,可尽量设置在场地的(),但不能过分集中。
  • A. 边角或较小的地块
    B. 场地中间
    C. 场地门口
    D. 较大的地块

  • [单选题]以减肥为主要锻炼目的的练习,大肌肉群每组次数应在()次
  • A. 25~30
    B. 30~35
    C. 35~40
    D. 40~45

  • [单选题]以减肥为主要锻炼目的的器械健身练习,大、小肌肉群每组次数分别在25~30次和30~40次。除此之外,每次必须增加至少()的有氧运动练习。
  • A. 10分钟
    B. 15分钟
    C. 20分钟
    D. 30分钟

  • [单选题]进行练习效果评定时,对动作力量大小的评价应以:()为依据。
  • A. 动作有效性
    B. 动作准确性
    C. 动作协调性
    D. 动作经济性

  • [单选题]小强度、长时间运动后的营养补充应以()为主。
  • A. 肉类、牛奶等蛋自质
    B. 水果、蔬菜等碱性食物
    C. 豆类食物
    D. 淀粉类食物

  • [单选题]获得技术等级称号的社会体育指导员(sports instructor),由批准的体育主管部门(organizations in charge)或经批准的协会颁发证书、证章。证书、证章由()。
  • A. 县级体育主管部门(organizations in charge)制作
    B. 地市级体育主管部门(organizations in charge)制作
    C. 省级体育主管部门(organizations in charge)制作
    D. 国家体育总局(sport general administration)统一制作

  • [单选题]影响体质的主要因素有遗传、营养和()。
  • A. 自然环境
    B. 生活水平
    C. 抵抗能力
    D. 体育锻炼

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