现代人的自我修养应重视心理的修养，即培养自己良好的心理品质。

【名词&注释】

社会关系(social relations)、人际关系(interpersonal relationship)、生活方式(life style)、心理品质(psychological quality)、自我调节(self-regulation)、人生观(outlook on life)、精神生活(spiritual life)、历史条件(historical conditions)、物质生活(material life)、乐观的人生态度

[多选题]现代人的自我修养应重视心理的修养，即培养自己良好的心理品质。为此，需要（）

A. 掌握心理调适方法，学会自我调节
B. 发展与他人的交往，建立良好的人际关系
C. 树立正确的人生观，养成积极乐观的人生态度
D. 培养多方面的兴趣和爱好，养成健康的生活方式
E. 只看自己的优点和长处，不看自己的缺点和短处

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学习资料：

[单选题]（）是指处于一定历史条件^{(historical conditions)}和社会关系中的个体对于自己未来的物质生活^{(material life)}、精神生活^{(spiritual life)}所产生的种种向往和追求。

A. 职业理想
B. 家庭理想
C. 个人理想
D. 社会理想

[单选题]谁曾经明白表达：“犹太教不是一种宗教，而是一种不幸”？（）

A. 雨果
B. 普希金
C. 海涅
D. 蒙田

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