【名词&注释】
植物油(vegetable oil)、致癌物(carcinogen)、多不饱和脂肪酸(polyunsaturated fatty acids)、单不饱和脂肪酸(monounsaturated fatty acid)、硫氰酸盐(thiocyanate)、N-亚硝胺(n-nitrosamines)、芥子油苷(glucosinolates)、一级预防(primary prevention)、黄曲霉毒、植物性(botanical)
[单选题]关于癌症的一级预防(primary prevention),以下说法不正确的是()。
A. 总脂肪和油类提供的能量占总能量的30%,应选择含多不饱和脂肪酸并且氢化程度高的植物油
B. 摄入种类和营养丰富,以植物性(botanical)食物为主的多样膳食
C. 红肉的摄入量应低于总能量的10%,最好选择鱼、禽类
D. 保持适宜体重,避免体重过高或过低,将整个成人期体重增加值限制在5kg之内
E. 选用富含淀粉和蛋白质的植物性(botanical)食物,并占总能量的45%~60%,精制糖占总能量应限制在10%以内