【导读】
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1. [单选题]不同的动作有不同的姿势,为保持正确动作的运动轨迹,要注意(should be noticed)练习动作前的身体姿势。健美运动术语称()
A. 基本姿势
B. 伸展体姿
C. 预备体姿
D. 收缩体位
2. [单选题]2005年11月25-28日,在上海举行了第()届世界业余健美锦标赛。
A. B
3. [单选题]伸展活动的伸拉动作要平稳、稍慢些,动作幅度要大些,深些。不应出现跳跃或反弹动作。呼吸要自然进行,()。
A. 憋气时间要长
B. 可以憋气
C. 不能憋气
D. 憋气要憋牢
4. [单选题]动态收缩可分为:()和等速收缩。
A. 等待收缩
B. 等于收缩
C. 等张收缩
D. 等等收缩
5. [单选题]站立弯举功效:发展上臂部肌肉力量,锻炼()和前臂屈肘肌群。
A. 股四头肌
B. 股二头肌(biceps femoris)
C. 肱三头肌
D. 肱二头肌
6. [单选题]俯卧飞鸟功效:发展肩部肌肉力量,锻炼()后束、上背部肌肉群(大圆肌、小圆肌和冈下肌)。
A. 一角肌
B. 二角肌
C. 三角肌
D. 四角肌
7. [单选题]矿物质有两类:“()的矿物质”:钙、磷、镁、钾、硫、钠、氯。“小量需要的矿物质”:铁、锌、硒、锰、钼、铜、碘、铬。
A. 中量需要
B. 大量需要
C. 少量需要
D. 不需要