【名词&注释】
训练法(training method)、收缩压(systolic pressure)、舒张压(diastolic blood pressure)、核心问题(core problem)、训练方法(training method)、物质基础(material base)、磷酸原系统(phosphagen system)、持续时间(duration)、理论上(theory)、外周血管(peripheral vascular)
[单选题]不属于闭合性软组织损伤的有()。
A. 挫伤
B. 扭伤
C. 肌肉拉伤
D. 刺伤
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学习资料:
[单选题]供能总量很大,功率输出最慢,持续时间(duration)很长的供能系统为()。
A. 磷酸原系统(phosphagen system)
B. 乳酸能系统
C. 有氧氧化系统
D. 无氧系统
[单选题]进行动力性运动时,收缩压明显升高,其机理主要是由()造成的。
A. 外周阻力增加
B. 心输出量增加
C. 循环血量增加
D. 血管舒张
[单选题]强度较低、时间较长,且不间歇地进行训练,主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为()。
A. 持续训练法
B. 重复训练法
C. 循环训练法
D. 反复训练法
[单选题]运动处方中决定运动量最主要的因素是()。
A. 运动时间
B. 运动强度
C. 运动频度
D. 运动类型
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