【名词&注释】
蛋白质(protein)、热效应(thermal effect)、苦杏仁(bitter almond)、葵花籽仁(sunflower seed)、不低于(no less than)
[单选题]蛋白质的食物热效应约为本身产生能量的()
A. 3%~5% B. 10%~15% C. 16%~20% D. 25%~25% E. 30%~40%