瑜伽可以像练习舞蹈一样，通过外力来拉伸韧带，超出极限更好。

【名词&注释】

不良情绪(unhealthy emotion)

[判断题]瑜伽可以像练习舞蹈一样，通过外力来拉伸韧带，超出极限更好。

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[单选题]瑜伽冥想的目的？（）

A. A、实现内心平静
B. B、克服不良情绪
C. C、减轻压力
D. D、ABC都是

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