瑜伽弓式就是两腿跪在地面，两手掌放在臀上，伸展大腿，脊柱后弯

【名词&注释】

心灵美(spiritual beauty)、曲线美(curve beauty)、四个基本要素、心理上(mentally)

[判断题]瑜伽弓式就是两腿跪在地面，两手掌放在臀上，伸展大腿，脊柱后弯，肋骨延展。

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学习资料：

[单选题]竞技健美包括：健美竞赛、健身（）竞赛、健身先生竞赛。

A. 姐妹
B. 兄弟
C. 大姐
D. 小姐

[单选题]发达肌肉的四个基本要素：（）、合理的营养、心理上^(mentally)的促进因素及每次锻炼课之间良好的恢复手段。

A. 刻苦的锻炼
B. 科学的锻炼
C. 不停的锻炼
D. 自由的锻炼

[单选题]丰满挺拔的胸廓是构成女性（）的主要标志。乳房应丰满而富有弹性，并应有适度发达的胸肌作为依托，从而构成胸部优美的曲线，过分肥大松驰或干瘪的乳房都将影响女性的美观。

A. 思想美
B. 道德美
C. 曲线美
D. 心灵美

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