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决定有氧耐力的关键因素是()。

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  • 【名词&注释】

    肺活量(vital capacity)、广播体操、艺术性(artistry)、国际标准、关键因素、运动量(amount of exercise)、运动项目(sports events)、指导员(instructor)、柔韧性练习、要注意(should be noticed)

  • [单选题]决定有氧耐力的关键因素是()。

  • A. 肺活量
    B. 血色素
    C. 肌肉的氧化供能能力
    D. 心率

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  • 学习资料:
  • [单选题]讲解时要注意(should be noticed)语言的艺术性例如,练习“前滚翻”时团身要紧,可形象的称为()。
  • A. 团成球形
    B. 圆形
    C. 球形
    D. 车轮

  • [单选题]产生错误动作的原因()。
  • A. 指导员(instructor)造成
    B. 练习者造成
    C. 练习安排不合理
    D. 指导者教材钻研不透、内容缺乏目的性练习积极性不高

  • [单选题]国际标准杠铃卡箍每个重()
  • A. 1.5千克
    B. 2千克
    C. 2.5千克
    D. 3千克

  • [单选题]下列不符合晨间锻炼的一般卫生要求的是()。
  • A. 运动量不宜过大,以身体发热、出汗为准
    B. 时间控制在30-60min为宜
    C. 早晨跑步,脉率可控制在150次/min以上
    D. 早晨选择运动项目(sports events)一般以广播体操、柔韧性练习、慢跑、气功、太极拳等为主

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