膳食纤维主要食物来源是（）

【名词&注释】

预防措施(preventive measures)、社会环境(social environment)、自我调节(self-regulation)、一级预防(primary prevention)、客观因素(objective factors)、克服困难(tide over difficulty)、观察学习、心脑血管(cardio-cerebrovascular)、发生变化、奶及奶制品

[单选题]膳食纤维主要食物来源是（）

A. 动物肝脏
B. 奶及奶制品
C. 蔬菜、水果
D. 豆制品
E. 粮谷类

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学习资料：

[单选题]在影响健康的因素中，最容易发生变化的因素是（）

A. 生物遗传
B. 行为生活方式
C. 自然气候
D. 医疗卫生保健
E. 社会环境

[单选题]社会认知理论中的自我效能概念是（）

A. 在观察者观察别人的行动及别人因此得到强化的情景下发生的
B. 是个体对执行并坚持某特定行为并克服困难的信心
C. 个人身体之外的能影响个体行为的所有客观因素的总称
D. 个体、个体的行为及行为所处环境之间不断进行的、持续的相互作用
E. 一个人对执行某一特定行为的自我调节能力

[单选题]若以控制体重为目的，从事静坐职业者每天至少需要进行的体力活动分钟数为（）

A. 20
B. 30
C. 40
D. 50
E. 60

[单选题]社会认知理论的强化概念是（）

A. 通过观察其他人的行为和结果而成自己行为的过程
B. 能增强或降低个人行为再发生可能性的
C. 对特定行为的价值判断
D. 个人对执行某一特定行为的自信心
E. 对朝向目标的行为或行为实施的个人调节

[单选题]社会认知理论的观察学习概念是（）

A. A.通过观察其他人的行为和结果而成自己行为的过程B.能增强或降低个人行为再发生可能性的C.对特定行为的价值判断D.个人对执行某一特定行为的自信心E.对朝向目标的行为或行为实施的个人调节

[单选题]患者，男，52岁，公司经理，因平日咽干、咳嗽就诊，吸烟10年，每天吸烟1.5～2包，父亲58岁因心脏病死亡。查体：体重86kg，身高1.75m，双肺呼吸音清晰，未闻及湿啰音，心界不大，心率72次/分，心律齐，各瓣膜听诊区未闻及杂音。应该建议就诊者采取的预防措施是（）

A. 流感疫苗接种
B. 肺炎链球菌疫苗接种
C. 戒烟，适当的体力活动和合理膳食
D. 冬令进补
E. 冷水浴锻炼

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