练习瑜伽的注意事项错的是（）

【名词&注释】

注意事项(points for attention)、不良情绪(unhealthy emotion)、月经不调(menoxenia)

[单选题]练习瑜伽的注意事项错的是（）

A. 练习过程可有强迫自己的行为
B. 练习前一个小时不可沐浴，进食
C. 练习中应保持顺畅的呼吸
D. 练习中应穿着舒适的衣服

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学习资料：

[单选题]瑜伽冥想的目的？（）

A. A、实现内心平静
B. B、克服不良情绪
C. C、减轻压力
D. D、ABC都是

[多选题]肩倒立式练习的医疗功效（）

A. 对头部有益处
B. 有维护肩上腺活动正常的效果，因而可以补充活力和松弛休息
C. 使腹部脏器恢复活力
D. 对治疗子宫位移和月经不调有益

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