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与竞技体育一样,瑜伽体位要努力与他人攀比,打破自己的极限,不

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  • [判断题]与竞技体育一样,瑜伽体位要努力与他人攀比,打破自己的极限,不断取得进步。

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  • 学习资料:
  • [多选题]瑜伽蝗虫式的功效()
  • A. 强健脊椎、臀部和手臂后侧、腿部后侧肌肉。
    B. 伸展肩膀、胸部、小腹部和大腿。
    C. 改善体态,刺激腹部器官。
    D. 帮助消化,并能够消除胃部疾患和肠胃胀气。

  • [单选题]怀孕妇女在六个月以前不可以练习的体位姿势是()
  • A. 下蹲式
    B. 魔天式
    C. 头倒立式
    D. 三角伸展式

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