设计健美锻炼方案，其目的就是为了保证健美锻炼更具有科学性，更

【名词&注释】

科学性(scientific)、意大利(italy)、三结合(three combinations)、艺术作品(artistic works)、随意性(casualness)、维纳斯(venus)、盲目性(blindness)、三角肌(deltoid muscle)、有组织(organized)、《掷铁饼者》

[单选题]设计健美锻炼方案，其目的就是为了保证健美锻炼更具有科学性，更符合客观实际，克服健美锻炼过程中的盲目性^(blindness)和随意性，并做到有步骤、（）地锻炼。

A. 有魄力
B. 有组织^(organized)
C. 有系统
D. 有规模

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学习资料：

[单选题]在塑造人体艺术作品的长廊中，意大利的（）雕塑塑造了健、力、美三结合的人体。

A. 《掷铁饼者》
B. 《赫尔克利斯》
C. 《大卫》
D. 《维纳斯女神》

[单选题]站立侧平举功效：发展肩部肌肉力量，锻炼（）中束、肩侧斜方肌等。

A. 一角肌
B. 三角肌^{(deltoid muscle)}
C. 二角肌
D. 四角肌

[单选题]健身形体竞赛包括：骨架比例和（）。

A. 肌肉大小
B. 肌肉强壮
C. 肌肉轮廓
D. 肌肉线条

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